1. Κινέζικο γιαμ
Το κινέζικο γιαμ ενισχύει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, μειώνει τα υποδόρια αποθέματα λίπους, προλαμβάνει την παχυσαρκία και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
2. Γλυκοπατάτα
Οι μαλακές, εύπεπτες ίνες της γλυκοπατάτας προάγουν την περισταλτική κίνηση του εντέρου και βοηθούν στην κίνηση του εντέρου.
3. Κρεμμύδια
Τα κρεμμύδια διεγείρουν την κινητικότητα του γαστρεντερικού συστήματος και ενισχύουν την πεπτική ικανότητα. Πλούσια σε θείο, συνδυάζονται αποτελεσματικά με τις πρωτεΐνες, προσφέροντας ιδιαίτερα οφέλη στο συκώτι και βοηθώντας έτσι στην αποτοξίνωση.
5. Φασόλια μουνγκ
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική θεωρεί ότι τα φασόλια μουνγκ έχουν την ικανότητα να εξουδετερώνουν διάφορες τοξίνες, βοηθώντας τον οργανισμό να αποβάλλει τις βλαβερές ουσίες και προωθώντας τη φυσιολογική μεταβολική λειτουργία.
7. Δάκρυα του Ιώβ
Τα δάκρυα του Ιώβ ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό των υγρών, ασκώντας διουρητική και αντιοιδηματική δράση που βοηθά στη μείωση της παχυσαρκίας λόγω κατακράτησης υγρών.