1. Kinesisk yam
Kinesisk yam forbedrer fordøjelsen, reducerer fedtdepoter under huden, forebygger fedme og styrker immunforsvaret.
2. Sød kartoffel
De bløde, letfordøjelige fibre i sød kartoffel fremmer tarmperistaltikken og hjælper med afføringen.
3. Løg
Løg stimulerer mave-tarm-motiliteten og forbedrer fordøjelseskapaciteten. De er rige på svovl og kombineres mest effektivt med protein, hvilket giver særlige fordele for leverens sundhed og dermed hjælper med afgiftning.
5. Mungbønner
Traditionel kinesisk medicin mener, at mungbønner kan neutralisere forskellige toksiner, hjælpe kroppen med at udskille skadelige stoffer og fremme en normal stofskiftefunktion.
7. Jobs tårer
Jobs tårer forbedrer blodcirkulationen og væskemetabolismen og har vanddrivende og antiødematøse virkninger, der hjælper med at reducere fedme forårsaget af væskeophobning.