1. Čínský jam
Čínský jam zlepšuje trávicí funkce, snižuje podkožní tukové zásoby, předchází obezitě a posiluje imunitní systém.
2. Sladké brambory
Měkká, snadno stravitelná vláknina v sladkých bramborách podporuje peristaltiku střev a napomáhá vyprazdňování.
3. Cibule
Cibule stimuluje gastrointestinální motilitu a zlepšuje trávicí schopnosti. Je bohatá na síru a nejúčinněji se kombinuje s bílkovinami, což má zvláštní přínos pro játra a pomáhá tak detoxikaci.
5. Fazole mungo
Tradiční čínská medicína považuje fazole mungo za schopné neutralizovat různé toxiny, pomáhat tělu při vylučování škodlivých látek a podporovat normální metabolické funkce.
7. Jobovy slzy
Jobovy slzy zlepšují krevní oběh a metabolismus tekutin, mají močopudné a protiedémové účinky, které pomáhají snižovat obezitu způsobenou zadržováním vody.