Miért van az, hogy egyesek ragyogó, egészséges bőrrel és vitalitással rendelkeznek, míg mások szigorú diéta és szépségápolási programok ellenére is küszködnek a kívánatos fizikum elérésével? Ne féljen – alább karcsúsító szakértőink nyolc mesteri technikát mutatnak be a belek tisztítására és a méreganyagok eltávolítására, amelyekkel alakja és bőre optimális egészségi állapotba kerülhet.
Első méregtelenítő trükk: Igyon hideg tejet éhgyomorra
Szakértői kommentár: A hideg tej étkezés előtt történő fogyasztása elősegíti a bélmozgást. Először is, a hideg inger felgyorsítja a bélmozgást. Másodszor, a tej jelentős mennyiségű laktózt tartalmaz, és a kínai lakosság több mint fele nem rendelkezik a tej emésztéséhez szükséges laktáz enzimvel. Így az emésztetlen laktóz a vastagbélbe jut, és gyorsan kiürül.
2. tipp: Éhgyomorra fogyasszon mézet
Szakértői kommentár: A méz gazdag cukortartalma vizet vonz a bélüregbe, elősegítve a bélmozgást. Mivel a bélmozgás az éhgyomorra éri el csúcspontját, tanácsos a mézet langyos vízben feloldani – a szélsőséges hőmérséklet ugyanis ronthatja tápértékét.
Harmadik bél tisztítási technika: almaevés
Szakértői kommentár: Az alma több rostot tartalmaz, mint a legtöbb gyümölcs, valamint pektint, amely lágyítja a székletet és elősegíti a bélmozgást. Azonban súlyos bélproblémákkal küzdő személyek esetében az alma kizárólagos fogyasztása a tisztítás és a bélműködés szabályozása céljából korlátozott eredményeket hozhat.
Negyedik tipp a bél tisztításához: gyógytea
Szakértői vélemény: Azok számára, akik irodai munkát végeznek, és hosszan tartó székrekedésben, súlyos salakanyag-felhalmozódásban, sápadt arcszínben és szájszagban szenvednek, ez a 0slim gyógytea-keverék olyan összetevőket tartalmaz, amelyek hatékonyan méregtelenítik a szervezetet, eltávolítják a zsírosodást és csökkentik a hasi puffadást. Ez elengedhetetlen választás a szakemberek számára. Rendszeres fogyasztása jelentősen szabályozza a bélműködést.
A bél tisztításának ötödik titka: fekete gomba
Szakértői vélemény: A fekete gomba kiváló bél tisztító. Rehidratálás után ez a szárított élelmiszer megduzzad, és további nedvességet juttat a bélbe. Azonban súlyos székrekedésben szenvedők számára a fekete gomba fogyasztása önmagában nem elegendő a székletürítéshez, ha nem fogyasztanak jelentős mennyiséget, vagy nem végeznek kiegészítő testmozgást.
A bél tisztításának hatodik titka: barna cukor méregtelenítés
A barna cukor melaszt tartalmaz, amely egy erős méregtelenítő szer, amely kivonja a felesleges melanint a bőr alatti rétegből. Ez a melanin ezután a nyirokrendszeren keresztül távozik, megakadályozva annak kialakulását a forrásánál.Ezenkívül a barna cukorban található karotin, riboflavin, niacin, aminosavak és glükóz összetevők erős antioxidáns hatással bírnak és javítják a sejtek állapotát. Ez elősegíti a bőr alatti sejtek gyors regenerálódását a méregtelenítés után, megakadályozza a pigment visszatérését és valódi sejtszintű bőrfehérítést eredményez.
A bél tisztításának hetedik titka: ecet
Reggel és este egyszer-egyszer fogyasszon körülbelül 30 ml étkezési ecetet. Ivás előtt vízzel hígíthatja. Fogyasztás után mindig öblítse ki a száját. Savtúltengés esetén legyen óvatos.
Nyolcadik bél tisztítási titok: édesburgonya
Az édesburgonya, más néven jamgyökér vagy földimogyoró, gazdag A- és C-vitaminban. Az A-vitamin elősegíti a szem egészségét, a C-vitamin támogatja a fizikai erőnlétet, a kálium pedig fenntartja a normális szívritmust, miközben megelőzi a magas vérnyomást. Magas rosttartalma kiüríti a bélgázokat és a salakanyagokat, elősegítve a vastagbélrák megelőzését.A hagyományos kínai orvoslás szerint a édesburgonya semleges természetű és édes ízű, elősegíti a bélmozgást, erősíti a lép működését, pótolja a vitalitást és növeli a szoptató nők tejtermelését. Egészségügyi tipp: Kutatások szerint a méreganyagok 80%-a a belekben található, körülbelül 20%-uk pedig a pórusokban, a vérben és a nyirokrendszerben. Ezért a belek alapos tisztítása és méregtelenítése megoldja a méreganyagok által jelentett egészségügyi kockázatok nagy részét.