Jaro prináša nepredvídateľné počasie, striedanie chladných a teplých dní, spojené so suchými podmienkami. Takéto klimatické zmeny môžu spôsobiť kolísanie produkcie kožného mazu v našej pokožke. S otepľovaním sa ľudia častejšie vydávajú von, čím sa zvyšuje ich vystavenie znečisťujúcim látkam v životnom prostredí. Preto je jarná starostlivosť o pleť obzvlášť dôležitá. Ako si teda udržať žiarivú pleť počas jari a leta? Nasledujúce tipy na jarnú krásu a starostlivosť o pleť sú nevyhnutným čítaním.
Základné produkty pre jar a starostlivosť o pleť
Správne používanie produktov na starostlivosť o pleť
S príchodom jari sa klíma postupne mení zo suchého chladu na teplú vlhkosť, vďaka čomu sa aj suchá pleť cíti pružnejšia. V dôsledku toho môžu ľudia so suchou pleťou podľa potreby prejsť na ľahšie, hydratačnejšie kozmetické produkty na báze mlieka. Tieto produkty ponúkajú dobrú priedušnosť a príjemný pocit.S prechodom jari do leta sa mastná pleť stáva čoraz mastnejšou. Vyššie teploty stimulujú mazové žľazy, čo môže vyvolať akné. Najmä na konci jari dbajte na včasné odstránenie potu, mazu a nečistôt z povrchu pokožky. Vyhnite sa púdru a krémovým podkladom. Umývajte si tvár 4-5 krát denne teplou vodou a mydlom a raz týždenne používajte pleťovú masku, aby ste odstránili upchaté póry.
Prevencia alergií
Niektorí ľudia trpia alergiou na peľ pri kontakte s čerstvými kvetmi. Mierne prípady sa môžu prejaviť svrbením očí, upchatým nosom a výtokom z nosa, zatiaľ čo závažné reakcie môžu vyvolať bronchiálnu astmu alebo opuchy tela. Tvár a iné odkryté oblasti sú obzvlášť náchylné na nežiaduce reakcie, ako je alergická dermatitída, žihľavka a začervenanie kože.Liečba je len symptomatická: osoby s alergickou konštitúciou by sa mali vyhýbať oblastiam s bohatým kvitnutím kvetov. Ak sa vyskytne alergia na peľ, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc a užite protialergické lieky pod dohľadom lekára. Ak sa vyskytne alergia na tvári, nikdy nepoužívajte maste bez rozmyslu, najmä kortikosteroidové krémy, a vyhnite sa náhodnému nanášaniu produktov na tvár.
Antioxidantná starostlivosť
Antioxidantné produkty na starostlivosť o pleť musia preniknúť do pokožky, aby účinne chránili bunky. Nanášajte ich pred hydratačnými krémami a opaľovacími krémami. Hoci existujú antioxidantné denné krémy, ich primárnou funkciou zostáva ochrana pred slnkom. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov kombinujte antioxidantné sérum (mnohé základné séra ponúkajú silné antioxidačné účinky) s vaším denným hydratačným krémom.
Minimalizácia tvorby peroxidov
Peroxidy sú hlavnou príčinou vzniku voľných radikálov. Minimalizácia ich tvorby v rámci starostlivosti o pleť môže účinne zabrániť oxidácii buniek. Napríklad obmedzenie fajčenia a konzumácie vyprážaných potravín môže výrazne znížiť produkciu peroxidov v tele.
Vždy uprednostňujte hydratáciu
Pite denne 2000 ml vody a noste so sebou hydratačné produkty, ktoré môžete včas aplikovať, aby ste zabránili vysušeniu a vzniku jemných vrások. Tip na hydratáciu: namočte pleťovú masku do tonika a nechajte pôsobiť päť minút.Hoci na jar nie je také horúce slnko ako v lete, prináša suchý vietor a intenzívne UV žiarenie. Vzhľadom na 28-dňový cyklus obnovy pokožky zanedbanie ochrany teraz vedie k vzniku slnečných škvŕn v lete. Ochrana pred slnkom je základným krokom pre bielenie pokožky. Bieliace produkty primárne inhibujú produkciu melanínu, ale nemôžu zabrániť poškodeniu UV žiarením ani pred ním chrániť – ich účinok je podobný zatváraniu dverí stajne po tom, čo kôň ušiel.Iba dôslednou ochranou pred slnkom je možné zabrániť spáleniu a opáleniu pri zdroji a udržať si svetlú pokožku po celý rok.
Umývanie studenou vodou sa neodporúča
Mnohí veria, že studená voda je osviežujúca v teplejšom jarnom počasí, ale spôsobuje sťahovanie pórov, čím v nich uväzňuje nečistoty. V priebehu času to podporuje vznik akné. Z hľadiska starostlivosti o pokožku je celoročne vhodnejšia vlažná voda.