Pavasaris atnes neparedzamu laiku, kurā aukstums mijas ar siltumu un sausumu. Šādas klimata izmaiņas var izraisīt svārstības sebuma ražošanā mūsu ādā. Temperatūrai paaugstinoties, cilvēki biežāk dodas ārā, tādējādi palielinot saskari ar vides piesārņotājiem. Tāpēc pavasara ādas kopšana ir īpaši svarīga. Kā tad pavasarī un vasarā saglabāt starojošu sejas ādu? Šie pavasara skaistumkopšanas un ādas kopšanas padomi ir obligāti jāizlasa.
Pavasara skaistumkopšanas un ādas kopšanas pamati
Ādas kopšanas produktu pareiza lietošana
Pavasara iestāšanās ar klimatu pakāpeniski mainās no sausa un aukstā uz siltu un mitru, padarot pat sausu ādu elastīgāku. Tāpēc cilvēkiem ar sausu ādu vajadzības gadījumā var pāriet uz vieglākiem, mitrinošākiem kosmētikas līdzekļiem uz piena bāzes. Šie produkti nodrošina labu elpojamību un komfortablu sajūtu.Pārejā no pavasara uz vasaru taukainai ādai kļūst vēl taukaināka. Temperatūrai paaugstinoties, tauku dziedzeri kļūst aktīvāki, palielinot pinnes risku. Īpaši pavasara beigās ir ļoti svarīgi nekavējoties noņemt sviedrus, taukus un netīrumus no ādas virsmas. Izvairieties no pūdera un tonālo krēmu lietošanas. Mazgājiet seju ar siltu ūdeni un ziepēm 4–5 reizes dienā un reizi nedēļā lietojiet sejas masku, lai atbrīvotu poras.
Alerģijas profilakse
Daži cilvēki saskaroties ar svaigām ziedēm cieš no ziedputekšņu alerģijas. Vieglas alerģijas gadījumā var parādīties acu nieze, deguna aizlikums un iesnas, bet smagas reakcijas var izraisīt bronhiālo astmu vai ķermeņa tūsku. Seja un citas atklātas ķermeņa daļas ir īpaši pakļautas blakusparādībām, piemēram, alerģiskam dermatītam, nātrenei un ādas apsārtumam.Ārstēšana ir tikai simptomātiska: cilvēkiem ar alerģisku konstitūciju jāizvairās no vietām, kurās ir daudz ziedošu ziedu. Ja rodas ziedputekšņu alerģija, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību un lietojiet pretalerģijas zāles pēc ārsta norādījumiem. Ja rodas sejas alerģija, nekad neuzklājiet ziedes bez izvēles, īpaši kortikosteroīdu krēmus, un izvairieties no produktu haotiskas uzklāšanas uz sejas.
Antioksidantu kopšana
Antioksidantu saturošiem ādas kopšanas līdzekļiem ir jāiesūcas ādā, lai efektīvi aizsargātu šūnas. Lietojiet tos pirms mitrinošajiem un saules aizsarglīdzekļiem. Lai gan ir pieejami antioksidantu saturoši dienas krēmi, to galvenā funkcija joprojām ir aizsardzība pret sauli. Optimālu rezultātu sasniegšanai kombinējiet antioksidantu serumu (daudzi primer serumi piedāvā spēcīgas antioksidantu īpašības) ar savu ikdienas mitrinošo krēmu.
Peroksīdu veidošanās samazināšana
Peroksīdi ir galvenais brīvo radikāļu cēlonis. To veidošanās samazināšana ādas kopšanas rutīnā var efektīvi novērst šūnu oksidāciju. Vienkāršas dzīvesveida izmaiņas, piemēram, smēķēšanas samazināšana un mazāks cepto ēdienu patēriņš, var ievērojami samazināt peroksīdu veidošanos organismā.
Vienmēr dodiet priekšroku mitrināšanai
Katru dienu uzņemiet 2000 ml ūdens un nēsājiet līdzi mitrinošus produktus, lai savlaicīgi novērstu sausumu un smalkās grumbiņas. Mitrināšanas padoms: iemērcējiet masku tonikā un uzlieciet uz sejas uz piecām minūtēm, lai mitrinātu ādu.Lai gan pavasarī nav vasaras karstā saules, tas atnes sausos vējus un intensīvus UV starus. Ņemot vērā ādas 28 dienu atjaunošanās ciklu, aizsardzības neievērošana tagad noved pie vasaras saules plankumu veidošanās. Aizsardzība pret sauli ir pamata solis ādas balināšanai. Balinošie produkti galvenokārt kavē melanīna ražošanu, bet nevar novērst vai aizsargāt pret UV staru kaitējumu – to iedarbība ir līdzīga durvju aizvēršanai pēc zirga aizbēgšanas.Tikai rūpīgi aizsargājoties no saules, var novērst saules apdegumus un iedegumu, saglabājot gaišu ādu visa gada garumā.
Nav ieteicams mazgāties ar aukstu ūdeni
Daudzi uzskata, ka auksts ūdens pavasarī, kad laiks kļūst siltāks, ir atsvaidzinošs, taču tas izraisa poru sašaurināšanos, ieslodzot tajās netīrumus. Laika gaitā tas veicina pinnes veidošanos. No ādas kopšanas viedokļa visa gada garumā ir ieteicams lietot remdenu ūdeni.