Kevät tuo mukanaan arvaamattoman sään, jossa kylmät ja lämpimät jaksot vuorottelevat ja ilma on kuiva. Tällaiset ilmastonmuutokset voivat aiheuttaa ihon talin tuotannon vaihteluita. Lämpötilan noustessa ihmiset viettävät enemmän aikaa ulkona, mikä lisää altistumista ympäristön saasteille. Siksi kevään ihonhoito on erityisen tärkeää. Miten siis voi säilyttää hehkuvan ihon keväällä ja kesällä? Seuraavat kevään kauneus- ja ihonhoitovinkit ovat välttämätöntä luettavaa.
Kevään kauneudenhoito- ja ihonhoitotuotteet
Ihonhoitotuotteiden oikea käyttö
Kevään tullen ilmasto muuttuu vähitellen kuivasta kylmästä lämpimään ja kosteaan, jolloin jopa kuiva iho tuntuu joustavammalta. Siksi kuivaihoiset voivat tarvittaessa siirtyä käyttämään kevyempiä, kosteuttavampia maitopohjaisia kosmetiikkatuotteita. Nämä tuotteet ovat hengittäviä ja tuntuvat mukavilta.Kevään muuttuessa kesäksi rasvainen iho muuttuu yhä rasvaisemmaksi. Korkeammat lämpötilat stimuloivat talirauhasia, mikä voi laukaista aknen. Erityisesti kevään lopulla on tärkeää poistaa hiki, tali ja epäpuhtaudet ihon pinnalta ajoissa. Vältä puuteria ja meikkivoiteita. Pese kasvosi 4–5 kertaa päivässä lämpimällä vedellä ja saippualla ja käytä viikoittain kasvonaamiota tukkeutuneiden ihohuokosten puhdistamiseen.
Allergioiden ehkäisy
Jotkut ihmiset saavat siitepölyallergian koskettaessaan tuoreita kukkia. Lievissä tapauksissa oireina voi olla silmien kutina, nenän tukkoisuus ja nenän vuotaminen, kun taas vakavissa reaktioissa voi ilmetä keuhkoputkien astmaa tai kehon turvotusta. Kasvot ja muut paljaat alueet ovat erityisen alttiita haittavaikutuksille, kuten allergiselle ihottumalle, nokkosihottumalle ja ihon punoitukselle.Hoito on oireenmukaista: allergiset henkilöt tulisi välttää alueita, joilla kukkii runsaasti kukkia. Jos siitepölyallergia ilmenee, hakeudu välittömästi lääkäriin ja ota allergialääkkeitä lääkärin ohjeiden mukaisesti. Kun kasvoilla ilmenee allergiaoireita, älä koskaan levitä voiteita mielivaltaisesti, etenkin kortikosteroidivoiteita, ja vältä tuotteiden satunnaista kerrostamista kasvoille.
Antioksidanttinen hoito
Antioksidanttisten ihonhoitotuotteiden on tunkeuduttava ihoon, jotta ne voivat suojata soluja tehokkaasti. Levitä ne ennen kosteusvoiteita ja aurinkovoiteita. Vaikka antioksidanttisia päivävoiteita on saatavilla, niiden ensisijainen tehtävä on silti aurinkosuoja. Parhaan tuloksen saat yhdistämällä antioksidanttisen seerumin (monet pohjavoiteet sisältävät tehokkaita antioksidantteja) päivittäiseen kosteusvoiteeseesi.
Peroksidien muodostumisen minimointi
Peroksidit ovat vapaiden radikaalien pääasiallinen syy. Niiden muodostumisen minimoiminen ihonhoitorutiineissa estää tehokkaasti solujen hapettumista. Tupakoinnin ja paistettujen ruokien kulutuksen vähentäminen voi merkittävästi hillitä peroksidien tuotantoa kehossa.
Pidä kosteutus aina etusijalla
Juo 2000 ml vettä päivittäin ja pidä kosteuttavia tuotteita mukana, jotta voit estää ihon kuivumisen ja hienojen juonteiden muodostumisen. Kosteutusvinkki: liota kasvonaamio tonerissa viiden minuutin kosteuttavan hoidon ajan.Vaikka keväällä ei ole kesän paahtavaa aurinkoa, se tuo mukanaan kuivia tuulia ja voimakkaita UV-säteitä. Ihon 28 päivän uudistumiskierron vuoksi suojauksen laiminlyönti nyt johtaa kesään mennessä auringonpilkkujen muodostumiseen. Aurinkosuoja on ihon valkaisun perusta. Valkaisutuotteet estävät pääasiassa melaniinin tuotantoa, mutta eivät voi estää tai suojata UV-säteilyn aiheuttamia vaurioita – niiden vaikutus on kuin hevosen karkaamisen jälkeen tallin oven sulkeminen.Vain huolellisella aurinkosuojalla voidaan estää auringonpolttama ja rusketus jo alkulähteellä ja säilyttää vaalea iho ympäri vuoden.
Kylmällä vedellä peseminen ei ole suositeltavaa
Monet uskovat, että kylmä vesi tuntuu virkistävältä kevään lämpimällä säällä, mutta se saa huokoset supistumaan ja vangitsee epäpuhtaudet niiden sisään. Ajan myötä tämä edistää aknen muodostumista. Ihonhoidon kannalta lämpimän veden käyttö on suositeltavaa ympäri vuoden.