Kevad toob kaasa ettearvamatu ilma, külma ja sooja vaheldumise ning kuiva kliima. Sellised kliimamuutused võivad põhjustada nahas rasuerituse kõikumist. Temperatuuri tõusuga veedavad inimesed rohkem aega väljas, mis suurendab kokkupuudet keskkonnasaastega. Seetõttu on kevadine nahahooldus eriti oluline. Kuidas säilitada särav jume kevadel ja suvel? Järgmised kevadised ilu- ja nahahooldusnõuanded on kindlasti lugemist väärt.
Kevadised ilu- ja nahahoolduse põhitõed
Nahahooldustoodete õige kasutamine
Kevade saabudes muutub kliima järk-järgult kuivast külmast soojaks ja niiskeks, mistõttu isegi kuiv nahk muutub elastsemaks. Seetõttu võivad kuiva nahaga inimesed vajaduse korral minna üle kergemate, rohkem niisutavate piimapõhiste kosmeetikatoodete kasutamisele. Need tooted on hästi hingavad ja mugavad.Kui kevad läheb üle suveks, muutub rasune nahk üha õlisemaks. Kõrgemad temperatuurid stimuleerivad rasunäärmeid, mis võib põhjustada akne teket. Eriti hiliskevadel tuleb hoolitseda, et nahapinnalt eemaldataks õigeaegselt higi, rasu ja mustus. Vältige puudripulbri ja aluskreemide kasutamist. Peske nägu 4–5 korda päevas sooja vee ja seebiga ning kasutage näomaski kord nädalas, et puhastada poorid.
Allergia ennetamine
Mõned inimesed kogevad õietolmuallergiat kokkupuutel värskete lilledega. Kergematel juhtudel võib esineda silmade sügelemist, ninakinnisust ja nohu, raskematel juhtudel võib tekkida bronhiaalastma või keha turse. Nägu ja muud avatud piirkonnad on eriti altid kõrvaltoimetele, nagu allergiline dermatiit, nõgestõbi ja naha punetus.Ravi on ainult sümptomaatiline: allergilise kehaehitusega inimesed peaksid vältima piirkondi, kus õitseb palju lilli. Õietolmuallergia korral pöörduge viivitamatult arsti poole ja võtke arsti juhendamisel allergiavastaseid ravimeid. Näoallergia korral ärge kunagi kasutage valimatult salve, eriti kortikosteroidkreeme, ja vältige toodete juhuslikku kihistamist näole.
Antioksüdantide hooldus
Antioksüdantidega nahahooldustooted peavad tungima nahka, et kaitsta rakke tõhusalt. Kandke neid enne niisutavaid kreeme ja päikesekaitsekreeme. Kuigi on olemas antioksüdantidega päevakreemid, on nende peamine ülesanne päikesekaitse. Optimaalse tulemuse saavutamiseks kasutage koos oma igapäevase niisutava kreemiga antioksüdantidega seerumit (paljud aluskreemid pakuvad tugevat antioksüdantide toimet).
Peroksiidide tekke minimeerimine
Peroksiidid on vabade radikaalide peamine põhjus. Nende tekke minimeerimine nahahooldusrutinis võib tõhusalt ära hoida rakkude oksüdeerumist. Näiteks suitsetamise ja praetud toitude tarbimise vähendamine võib oluliselt vähendada peroksiidide tootmist organismis.
Hüdratsioon on alati esmatähtis
Jooge iga päev 2000 ml vett ja kandke endaga kaasas niisutavaid tooteid, et vältida naha kuivust ja peeneid kortse. Hüdratsiooninõuanne: leotage näomaski viis minutit toonikus, et saada hüdratsiooniravi.Kuigi kevadel puudub suve kõrvetav päike, toob see kaasa kuiva tuule ja intensiivsed UV-kiired. Nahka uueneb 28 päeva jooksul, seega päikesekaitse hooletusse jätmine praegu toob suvel kaasa päikeseplekkide tekke. Päikesekaitse on naha valgendamise aluseks. Valgendavad tooted pärsivad peamiselt melaniini tootmist, kuid ei suuda ära hoida ega kaitsta UV-kahjustuste eest – nende toime on sarnane hobuse põgenemise järel talliuksele sulgemisega.Ainult hoolika päikesekaitse abil on võimalik ennetada päikesepõletust ja päevitust ning säilitada hele nahk aastaringselt.
Külma veega pesemine ei ole soovitatav
Paljud usuvad, et külm vesi on kevadise sooja ilmaga värskendav, kuid see põhjustab pooride kokkutõmbumist, mis lõksustab mustuse nendesse. Aja jooksul soodustab see akne teket. Nahahoolduse seisukohast on leige vesi eelistatav aastaringselt.