Jaro přináší nepředvídatelné počasí, střídání chladných a teplých období, spojené se suchými podmínkami. Takové klimatické změny mohou způsobit kolísání produkce mazu v naší pokožce. S rostoucími teplotami se lidé častěji vydávají ven, čímž se zvyšuje jejich vystavení znečišťujícím látkám v životním prostředí. Proto je jarní péče o pleť obzvláště důležitá. Jak si tedy udržet zářivou pleť během jara a léta? Následující tipy pro jarní krásu a péči o pleť jsou nezbytnou četbou.
Základy jarní péče o pleť a krásu
Správné používání produktů pro péči o pleť
S příchodem jara se klima postupně mění ze suchého a chladného na teplé a vlhké, díky čemuž se i suchá pleť stává pružnější. Lidé se suchou pletí proto mohou podle potřeby přejít na lehčí, hydratační kosmetiku na bázi mléka. Tyto produkty jsou prodyšné a příjemné na dotek.S přechodem jara do léta se mastná pleť stává stále mastnější. Vyšší teploty stimulují mazové žlázy, což může vyvolat akné. Zejména na konci jara dbejte na včasné odstranění potu, mazu a nečistot z povrchu pokožky. Vyhněte se fixačním pudrům a krémovým základům. Obličej si umývejte 4–5krát denně teplou vodou a mýdlem a jednou týdně naneste pleťovou masku, aby se uvolnily póry.
Prevence alergií
Někteří lidé trpí alergií na pyl při kontaktu s čerstvými květinami. Mírné případy se mohou projevit svěděním očí, ucpaným nosem a rýmou, zatímco závažné reakce mohou vyvolat bronchiální astma nebo otoky těla. Obličej a další odkryté oblasti jsou obzvláště náchylné k nežádoucím reakcím, jako je alergická dermatitida, kopřivka a zarudnutí kůže.Léčba je pouze symptomatická: osoby s alergickou konstituci by se měly vyhýbat oblastem s bohatým kvetením. Pokud se objeví alergie na pyl, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc a užívejte antialergické léky podle pokynů lékaře. Pokud se objeví alergie na obličeji, nikdy nepoužívejte masti bez rozmyslu, zejména kortikosteroidové krémy, a vyhněte se náhodnému nanášení produktů na obličej.
Antioxidační péče
Antioxidační produkty pro péči o pleť musí proniknout do pokožky, aby účinně chránily buňky. Nanášejte je před hydratačními krémy a opalovacími krémy. Existují sice antioxidační denní krémy, ale jejich primární funkcí zůstává ochrana před sluncem. Pro dosažení optimálních výsledků kombinujte antioxidační sérum (mnoho základních sér nabízí silné antioxidační účinky) s vaším každodenním hydratačním krémem.
Minimalizace tvorby peroxidů
Peroxidy jsou hlavní příčinou vzniku volných radikálů. Minimalizace jejich tvorby v rámci péče o pleť může účinně zabránit oxidaci buněk. Například omezení kouření a konzumace smažených potravin může výrazně snížit produkci peroxidů v těle.
Vždy upřednostňujte hydrataci
Vypijte denně 2000 ml vody a noste s sebou hydratační produkty, které můžete včas aplikovat, abyste zabránili vysušení a vzniku jemných vrásek. Tip pro hydrataci: namočte pleťovou masku do tonika a nechte ji pět minut působit.Ačkoli na jaře nesvítí tak silné slunce jako v létě, přináší suchý vítr a intenzivní UV záření. Vzhledem k 28dennímu obnovovacímu cyklu pokožky vede zanedbání ochrany před sluncem k tvorbě slunečních skvrn v létě. Ochrana před sluncem je základním krokem pro bělení pokožky. Bělicí produkty primárně inhibují produkci melaninu, ale nemohou zabránit poškození UV zářením ani před ním chránit – jejich účinek je podobný zavření dveří od stáje poté, co kůň utekl.Pouze pečlivou ochranou před sluncem lze zabránit spálení a opálení u zdroje a udržet si světlou pokožku po celý rok.
Umývání studenou vodou se nedoporučuje
Mnozí věří, že studená voda je v teplejším jarním počasí osvěžující, ale způsobuje stažení pórů, čímž v nich uvězní nečistoty. V průběhu času to podporuje vznik akné. Z hlediska péče o pokožku je po celý rok vhodnější vlažná voda.