يأتي الربيع بطقس غير متوقع، يتناوب بين فترات البرد والدفء، مصحوبًا بجفاف. يمكن أن تتسبب هذه التغيرات المناخية في تقلب إنتاج الدهون في بشرتنا. مع تحسن درجات الحرارة، يخرج الناس إلى الهواء الطلق بشكل متكرر، مما يزيد من تعرضهم للملوثات البيئية. وبالتالي، فإن العناية بالبشرة في الربيع أمر بالغ الأهمية. إذن، كيف يمكن الحفاظ على بشرة مشرقة خلال فصلي الربيع والصيف؟ من الضروري قراءة النصائح التالية حول الجمال والعناية بالبشرة في الربيع.
أساسيات الجمال والعناية بالبشرة في فصل الربيع
استخدام منتجات العناية بالبشرة بشكل صحيح
مع حلول فصل الربيع، يتحول المناخ تدريجياً من جاف وبارد إلى دافئ ورطب، مما يجعل البشرة الجافة تشعر بمزيد من النعومة. وبالتالي، يمكن لمن يعانون من جفاف البشرة التحول إلى مستحضرات تجميل خفيفة وأكثر ترطيباً تعتمد على الحليب حسب الحاجة. توفر هذه المنتجات قابلية جيدة للتنفس وملمساً مريحاً.مع انتقال الربيع إلى الصيف، تصبح البشرة الدهنية أكثر دهنية. تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى تحفيز الغدد الدهنية، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب. خاصة في أواخر الربيع، تأكدي من إزالة العرق والدهون والشوائب من سطح البشرة في الوقت المناسب. تجنبي استخدام البودرة والكريمات الأساسية. اغسلي وجهك 4-5 مرات يوميًا بالماء الدافئ والصابون، وضعي قناعًا للوجه أسبوعيًا لتنظيف المسام.
الوقاية من الحساسية
يعاني بعض الأفراد من حساسية حبوب اللقاح عند ملامسة الزهور الطازجة. قد تظهر الحالات الخفيفة على شكل حكة في العينين واحتقان الأنف وسيلان الأنف، بينما يمكن أن تؤدي الحالات الشديدة إلى الإصابة بالربو القصبي أو وذمة الجسم. يكون الوجه والمناطق المكشوفة الأخرى معرضة بشكل خاص لردود الفعل السلبية مثل التهاب الجلد التحسسي والشرى واحمرار الجلد.العلاج هو علاج للأعراض فقط: يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجنب المناطق التي تزهر فيها الأزهار بكثرة. في حالة حدوث حساسية من حبوب اللقاح، يجب التوجه فوراً إلى الطبيب وتناول أدوية مضادة للحساسية تحت إشرافه. عند حدوث حساسية في الوجه، لا تستخدمي المراهم بشكل عشوائي، خاصة كريمات الكورتيكوستيرويد، وتجنبي وضع المنتجات على الوجه بشكل عشوائي.
العناية المضادة للأكسدة
يجب أن تتغلغل منتجات العناية بالبشرة المضادة للأكسدة في البشرة لحماية الخلايا بشكل فعال. ضعها قبل المرطبات وواقيات الشمس. على الرغم من وجود كريمات نهارية مضادة للأكسدة، إلا أن وظيفتها الأساسية تظل الحماية من أشعة الشمس. للحصول على أفضل النتائج، استخدم سيروم مضاد للأكسدة (توفر العديد من سيرومات البرايمر فوائد قوية مضادة للأكسدة) مع مرطبك اليومي.
تقليل تكوين البيروكسيد
البيروكسيدات هي السبب الرئيسي للجذور الحرة. تقليل تكوينها في روتين العناية بالبشرة يمنع بشكل فعال أكسدة الخلايا. يمكن أن يقلل تقليل التدخين وتناول الأطعمة المقلية بشكل كبير من إنتاج البيروكسيد داخل الجسم.
أعطِ الأولوية للترطيب في جميع الأوقات
اشرب 2000 مل من الماء يوميًا واحمل منتجات ترطيب لتطبيقها في الوقت المناسب لمنع الجفاف وظهور الخطوط الدقيقة. نصيحة للترطيب: انقع قناع ورقي في التونر لمدة خمس دقائق لعلاج ترطيب.على الرغم من أن الربيع يفتقر إلى أشعة الشمس الحارقة في الصيف، إلا أنه يجلب رياحًا جافة وأشعة فوق بنفسجية شديدة. مع دورة تجديد البشرة التي تستغرق 28 يومًا، يؤدي إهمال الحماية الآن إلى ظهور البقع الشمسية بحلول الصيف. الحماية من أشعة الشمس هي الخطوة الأساسية لتبييض البشرة. تعمل منتجات التبييض بشكل أساسي على تثبيط إنتاج الميلانين، ولكنها لا يمكنها منع أو حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية - فتأثيرها يشبه إغلاق باب الإسطبل بعد هروب الحصان.فقط من خلال الحماية الدؤوبة من أشعة الشمس يمكن للمرء أن يمنع حروق الشمس والتسمير من مصدرها، ويحافظ على بشرة فاتحة طوال العام.
لا ينصح بالغسل بالماء البارد
يعتقد الكثيرون أن الماء البارد يمنح شعوراً بالانتعاش في طقس الربيع الدافئ، لكنه يتسبب في تقلص المسام، مما يؤدي إلى احتباس الشوائب بداخلها. بمرور الوقت، يؤدي ذلك إلى ظهور حب الشباب. من منظور العناية بالبشرة، يفضل استخدام الماء الفاتر على مدار العام.