熬夜後該吃什麼食物恢復體力?
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熬夜後肌膚急救法
1、面膜──妝前緊急護理
熬夜後的肌膚容易大量流失水分,顯得暗沉無光澤。最快速有效的對策是使用含玻尿酸等高保濕成分的面膜進行妝前緊急護理。後續搭配具保濕功效的保養品,能迅速恢復肌膚水潤狀態,提升妝容服貼度。
2、乳液與粉底液混合──對抗「浮粉」
將乳液與粉底液以1:1比例混合,使底妝充分含水後以指腹推勻。選擇保濕型粉底能完美貼合臉部輪廓,帶來極致舒適的肌膚觸感。後續盡量減少蜜粉用量,若趕時間時,僅以遮瑕膏與蜜粉替代全套底妝步驟,透過正確手法仍可達成同等輕薄底妝效果。
3、粉底刷——打造輕薄貼合底妝
底妝成敗關鍵不在粉底本身,而在上妝手法。先以粉底刷均勻鋪展粉底液,再用海綿快速輕拍肌膚。接著換取另一塊潔淨海綿輕壓肌膚,即使熬夜暗沉的膚況也能呈現均勻貼合、透亮無瑕的底妝效果。
4、潤唇膏&唇蜜——唇部保濕對策
熬夜後雙唇易乾燥脫皮。先以高保濕潤唇膏打底,軟化缺水唇部後再上唇彩,疊擦唇蜜即可打造持久水潤性感美唇!
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