Kultura picia alkoholu istnieje w Chinach od czasów starożytnych. Dla wielu osób w dzisiejszych czasach umowy biznesowe często zawierane są przy drinku, a niektórzy uważają nawet, że umiejętność picia alkoholu jest częścią kompetencji zawodowych.
Wszyscy jednak wiemy, że alkohol jest szkodliwy dla zdrowia, a niebezpieczeństwa związane z odurzeniem są znaczne. Pijaństwo może powodować zawroty głowy, zaczerwienienie twarzy, tachykardię, nudności, wymioty, ostry krwotok żołądkowy i utratę przytomności. W ciężkich przypadkach paraliż mięśni oddechowych może prowadzić do śmierci.
Fizyczne zagrożenia związane z zatruciem alkoholem
Badania wskazują, że w ciągu około pięciu minut od spożycia alkoholu wysokoprocentowego alkohol dostaje się do krwiobiegu i krąży w organizmie, uszkadzając tkanki, narządy i układy. Szybkie spożycie dużych ilości alkoholu może prowadzić do zatrucia alkoholem.
Zatrucie alkoholem najpierw wpływa na korę mózgową, powodując krótki okres pobudzenia nerwowego, podczas którego osoba może mówić niespójnie. Następnie kora mózgowa przechodzi w stan znieczulenia, co powoduje nieprawidłowe zachowanie, senność i utratę przytomności. Jeśli stan ten postępuje dalej, może prowadzić do paraliżu ośrodków życiowych, zatrzymania akcji serca i oddychania, a ostatecznie do śmierci.
1. W przypadku osób nadużywających alkoholu, które odczuwają ból lub dyskomfort w stawach, należy zachować czujność w związku z możliwością wystąpienia martwicy kości, aby zapobiec niepełnosprawności.
2. Alkohol powoduje znaczne uszkodzenia błony śluzowej przełyku i żołądka. W ciężkich przypadkach może dojść do przekrwienia, obrzęku i erozji błony śluzowej, co prowadzi do zapalenia przełyku, zapalenia żołądka i wrzodów trawiennych.
3. Płodowy zespół alkoholowy. Alkohol jest metabolizowany i wydalany wolniej u płodu, powodując różne szkody rozwojowe, w tym wady płodu, śmierć wewnątrzmaciczną, opóźnienie wzrostu i zaburzenia zachowania.Badania wskazują, że spożywanie średnio 160 gramów alkoholu wysokoprocentowego dziennie prowadzi do poważnego uszkodzenia wątroby u 75% osób w ciągu 15 lat, a także wywołuje ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego i ostre zapalenie trzustki. 5. Zanik kory mózgowej. Doniesienia wskazują, że u niektórych osób cierpiących na przewlekły alkoholizm występuje zanik kory mózgowej, a niektórzy pacjenci wykazują oznaki pogorszenia funkcji poznawczych.
6. Alkohol zaburza metabolizm tłuszczów, podnosząc poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Nadmierne picie alkoholu przyspiesza tętno, powoduje gwałtowny wzrost ciśnienia krwi i znacznie zwiększa ryzyko udaru mózgu. Długotrwałe spożywanie alkoholu powoduje stłuszczenie serca, poważnie upośledzając jego funkcjonowanie. Dlatego tak ważne jest umiar.
Dwie rzeczy, których należy bezwzględnie unikać po spożyciu alkoholu
1. Picie herbaty po spożyciu alkoholu
Li Shizhen odnotował w Kompendium Materia Medica: „Picie herbaty po spożyciu alkoholu szkodzi nerkom, powodując uczucie ciężkości w talii i nogach, zimny ból w pęcherzu moczowym oraz jednoczesne gromadzenie się flegmy i obrzęki”.Współczesne badania medyczne wskazują również, że herbata stymuluje wydzielanie kwasu żołądkowego, przez co błona śluzowa żołądka jest bardziej podatna na uszkodzenia spowodowane alkoholem. Kofeina zawarta w herbacie przyspiesza tętno, dodatkowo obciążając serce. W mocnej herbacie kofeina może zwężać naczynia krwionośne i podnosić ciśnienie krwi, potencjalnie nasilając bóle głowy.
Uwaga: Napoje gazowane przyspieszają wchłanianie alkoholu, co przyspiesza stan upojenia i stanowi zagrożenie dla zdrowia.
2. Unikaj kąpieli bezpośrednio po spożyciu alkoholu
Gorąca kąpiel po spożyciu alkoholu przyspiesza krążenie krwi, zwiększając wydatek energetyczny i potencjalnie wywołując hipoglikemię. Osoby z nadciśnieniem lub chorobami układu krążenia narażają się na ryzyko udaru mózgu podczas kąpieli po spożyciu alkoholu. Zaleca się krótki odpoczynek przed kąpielą, najlepiej poczekać, aż alkohol całkowicie wyparuje, lub odłożyć kąpiel na następny dzień.