Někdy se po pití cítíme velmi špatně. I po vystřízlivění můžeme pociťovat závratě a ztrátu chuti k jídlu. I když víme, jak alkohol škodí našemu tělu, často mu nedokážeme odolat, protože společenské povinnosti lze jen těžko vyhnout. Proto můžeme pouze přijmout opatření ke zmírnění jeho účinků. Jaký je tedy nejrychlejší způsob, jak vystřízlivět po pití?
1. Pomelo
Kompendium Materia Medica uvádí, že konzumace pomela může zmírnit opilost.Chcete-li po pití alkoholu odstranit alkoholový dech, nakrájejte dužinu grapefruitu na kostičky, posypte cukrem a snězte, abyste obnovili svěží dech. 2. Banány Banány obsahují sloučeniny, které zvyšují hladinu glukózy v krvi. Tento nárůst hladiny cukru v krvi snižuje koncentraci alkoholu v krvi, čímž zmírňuje příznaky intoxikace, jako jsou palpitace a tlak na hrudi.Muži, kteří po pití pociťují tlak na hrudi nebo bušení srdce, mohou proto sníst 1 až 3 banány, aby zmírnili nepříjemné pocity po pití. 3. Hrozny Hrozny jsou ideálním ovocem pro potlačení účinků alkoholu. Čerstvé hrozny obsahují značné množství kyseliny vinné, která v těle reaguje s ethanolem v alkoholu a vytváří estery, čímž snižuje koncentraci alkoholu v krvi.Kyselost hroznů může také zmírnit nevolnost, zvracení a jiné žaludeční potíže způsobené konzumací alkoholu. 4. Melounová šťáva Pití čerstvé melounové šťávy je další vynikající volbou pro vystřízlivění. Melounová šťáva podporuje močení, což usnadňuje vylučování alkoholu z těla močí. Má také chladivý účinek, který pomáhá předcházet horečce po požití alkoholu.
5. Cukrová třtina
Cukrová třtina se svou sladkou chutí ochlazuje, vytváří tekutiny, zvlhčuje suchost a pomáhá vystřízlivět. Šťáva z cukrové třtiny odstraňuje alkohol a osvěžuje plíce. Zatímco sirup z cukrové třtiny je sladký a studený, rozptyluje oheň a teplo, po rafinování na cukr se stává sladkým a teplým a nadměrná konzumace může zvýšit teplo. Proto by lidé, kteří jsou opilí, měli pít šťávu z cukrové třtiny, místo aby konzumovali cukr.
6. Celerová šťáva
Mnoho lidí po pití alkoholu trpí gastrointestinálními potížemi, jako je nadýmání nebo bolesti břicha, které v závažných případech mohou vést k žaludečnímu krvácení. Tyto potíže mohou být doprovázeny zarudnutím obličeje.
Celer je bohatý na vitamíny B, které jsou nezbytné pro metabolismus alkoholu. Lidé s citlivým zažívacím systémem by měli před pitím konzumovat celerovou šťávu, aby ochránili svůj žaludek. Mírný příjem po intoxikaci účinně zmírňuje zarudnutí obličeje.
7. Olivy
Mnoho lidí po požití alkoholu trpí ztrátou chuti k jídlu nebo špatnou chutí k jídlu. Mužům, kteří se zajímají o své zdraví, se doporučuje konzumovat po požití alkoholu olivy. Od starověku jsou olivy ceněny jako lék na vystřízlivění, ochlazení žaludku a povzbuzení chuti k jídlu. Jejich konzumace po požití alkoholu může účinně zmírnit příznaky, jako je ztráta chuti k jídlu.
8. Rajčata
Rajčata obsahují speciální složku fruktózy, která urychluje rozklad a vstřebávání alkoholu. Konzumace více než 300 ml rajčatové šťávy najednou může rychle zmírnit závratě a vystřízlivět. Health Preservation Network doporučuje, aby jako lék na kocovinu sloužila jak syrová rajčata, tak rajčatová šťáva, i když ta druhá je účinnější.
Kromě výše uvedeného mohou osoby trpící opilostí konzumovat mléko, které sráží bílkoviny, chrání žaludeční sliznici a zmírňuje vstřebávání alkoholu. Po opilosti může také pomoci jeden nebo dva nakládané vejce namočené v octu. Alternativně může opilost zmírnit jemně nastrouhané jádro čínského zelí smíchané s cukrem a octem, podávané jako studený pokrm.K úlevě od opilosti může také pomoci sníst několik hrušek nebo oloupat a nakrájet hrušku, namočit plátky na deset minut do vychlazené převařené vody a poté sníst jak hrušku, tak vodu.