Kapitola 2: Masáž pro prevenci fyzických a duševních onemocnění
I bez konkrétních onemocnění se můžete trvale cítit špatně...Přejete si, aby se vaši blízcí rychle uzdravili... Toužíte po kontaktu s přáteli... Reflexologie je masážní terapie přizpůsobená pro takové situace. Zapojte se do dialogu se svou myslí a tělem při stimulaci reflexních zón a společně pracujte na tom, abyste dosáhli zdravějšího a zářivějšího stavu než dříve!
Reflexologie má blahodárné účinky na tělo i mysl
Stimulací reflexních zón na rukou a nohou reagují odpovídající oblasti těla pozitivně a objevují se také psychologické přínosy.
Účinek 1: Plynulejší tok čchi
Na rozdíl od krve je „čchi“ neviditelná – představuje vitální energii a životní sílu těla, naprosto zásadní prvek. Pokud se necítíte dobře nebo jste nemocní, dotek odpovídající reflexní zóny může způsobit bolest. To naznačuje přítomnost blokád v těle, obecně chápaných jako krystalické usazeniny podobné vápníku, které brání toku čchi a krve.Stimulací reflexních zón lze tyto překážky odstranit a obnovit plynulý tok energie a krve, čímž se dosáhne tělesné rovnováhy. Účinek 2: Odstraňování tělesných odpadů Reflexologie nejen zlepšuje cirkulaci čchi, ale také zlepšuje krevní a lymfatický oběh, čímž urychluje vylučování nahromaděných odpadních látek.Nahromaděné odpadní látky nejen způsobují fyzické nepohodlí, ale jsou také hlavním viníkem drsné pokožky, což představuje významnou hrozbu pro krásu. Po reflexologické léčbě je nezbytné tělo okamžitě rehydratovat. To napomáhá eliminaci odpadních látek močí a potem.
Účinek 3: Posílení schopnosti samoléčení
Když se qi, krevní a lymfatický oběh vrátí do optimální funkce, tělo dosáhne rovnováhy. Nahromaděné odpadní látky jsou vyloučeny, což vede ke zlepšení zdraví. To nakonec probudí přirozenou schopnost těla k samoléčení – vrozenou energii k léčení nemocí a obnovení vitality unaveného těla. Vyrovnání těla zvyšuje tuto schopnost samoléčení, čímž udržuje zdravý duševní stav.
Účinek 4: Uvolnění těla a mysli
Kontakt kůže na kůži mezi jednotlivci je nejúčinnějším lékem. Masáž nejen uvolňuje tělo, ale také významně zmírňuje psychické napětí. Prvním krokem k tělesné rovnováze je odstranění stresu a dosažení duševní a tělesné relaxace. Navíc po reflexologické masáži se dýchání prohlubuje a prodlužuje, což podstatně zmírňuje duševní napětí.
Účinek 5: Prohloubení vzájemného spojení
Kontakt kůže na kůži podporuje pocit bezpečí a buduje vzájemnou důvěru mezi jednotlivci. Páry nebo rodiče a děti, kteří zažívají napětí, mohou díky reflexologii zlepšit své pouto. Tato forma fyzického kontaktu překlenuje emocionální vzdálenosti a podporuje větší harmonii. Kromě toho může konverzace během masáže prohloubit vzájemné porozumění.Pokud máte pocit, že „poslední dobou spolu méně mluvíte“, proč nezkusit reflexní masáž?
Účinek 6: Vytvoření času na to, abyste se věnovali svému tělu
V každodenním shonu často zůstává fyzické nepohodlí bez povšimnutí. To odráží duševní únavu a napětí. Nahromaděné fyzické nepohodlí může vést k fyzickému zhroucení nebo nemoci.Vyhraďte si každý den 10–15 minut na péči o své nohy, abyste uklidnili svou mysl a věnovali pozornost svému tělu.
Pokud se během reflexologie pravidelně masírovaná oblast náhle stane citlivou, znamená to oslabení funkce odpovídajícího orgánu. Tělo často signalizuje nepohodlí ještě předtím, než se projeví onemocnění. Rozpoznání těchto příznaků umožňuje proaktivní péči o sebe sama ještě předtím, než se onemocnění plně projeví.