Cinco passos fundamentais nas técnicas de massagem nos pés
Ao realizar a massagem nos pés, adapte as técnicas de forma flexível às necessidades individuais. Aplique pressão moderada e sustentada nas zonas reflexas, idealmente provocando uma sensibilidade normal. Concentre-se nos pontos mais sensíveis dentro de cada área reflexa. Quando os órgãos internos estão doentes, as zonas reflexas correspondentes nos pés podem apresentar uma sensação de formigueiro.Além disso, mantenha um ambiente tranquilo, arrumado e bem ventilado para a massagem nos pés. Lave os pés com água morna antes e garanta o relaxamento total. Antes de massajar cada ponto de acupuntura ou zona reflexa patológica, localize os pontos precisos de dor reflexa com formigueiro para atingir o alvo de forma eficaz. Nos 30 minutos após a massagem, o paciente deve beber um copo de água morna para facilitar a circulação do qi e do sangue, aumentando assim o efeito terapêutico.
Primeiro passo: planta do pé esquerdo
Exame Coração → Zona reflexa primária (glândulas supra-renais → plexo celíaco → rins → ureteres → bexiga → uretra)→ Seio maior → Nervo trigémino → Cerebelo → Pescoço → Coluna cervical → Nariz → Cérebro → Glândula pituitária → Esófago → Glândulas paratiróides → Glândula tireóide → Seio menor → Cinco pontos e seis faces → Olhos → Orelhas → Músculos trapézios → Pulmões, brônquios → Coração → Baço → Estômago → Pâncreas → Duodeno → Intestino delgado → Cólon transverso → Cólon descendente → Cólon sigmóide,Reto → Ânus → Gónadas → Ponto da insónia;
Passo dois: Sola do pé direito
Zonas reflexas primárias(Glândulas supra-renais → Plexo celíaco → Rins → Ureteres → Bexiga → Uretra) → Seio frontal → Nervo trigémino → Cerebelo → Pescoço → Coluna cervical → Nariz → Cérebro → Glândula pituitária → Esófago → Glândulas paratiróides → Glândula tireóide → Seio frontal → Olhos → Ouvidos →(audição e visão) → músculo trapézio → pulmões, brônquios → fígado → vesícula biliar → estômago → pâncreas → duodeno → intestino delgado → ceco → válvula ileocecal → cólon ascendente → cólon transverso → ânus → gónadas → ponto da insónia;
Terceiro passo: Parte interna do pé
Vértebras cervicais → Vértebras torácicas → Vértebras lombares → Sacro → Cóccix interno → Próstata, útero → Costelas internas → Virilha → Sistema linfático da parte inferior do corpo → Articulação do quadril → Reto, ânus → Nervo ciático interno;
Quarto passo: Parte externa do pé
Articulação do ombro → Articulação do cotovelo → Articulação do joelho → Cóccix externo → Ovários, testículos → Escápula → Costelas externas → Nódulos linfáticos da parte superior do corpo → Articulação do quadril → Relaxar a parte inferior do abdómen → Nervo ciático lateral;
Passo cinco: Dorso do pé
Maxila → Mandíbula → Amígdalas → Laringe, traqueia → Sistema linfático torácico → Labirinto do ouvido interno → Peito, seios → Costelas internas e externas → Sistema linfático da parte superior e inferior do corpo → Ponto Jiexi → Zona reflexa primária (glândulas supra-renais → plexo celíaco → rins → ureteres → bexiga → uretra).