足裏マッサージの5つの重要ステップ
足裏マッサージは個人差を考慮し、手法を柔軟に適用する。圧迫部位には適度な持続刺激を与え、正常な圧痛感が理想的。反射区内で最も敏感な圧痛部位を重点的に施術する。内臓に病変が生じると、対応する足裏反射区に針を刺すような痛みが生じる。また、足裏マッサージを行う際は、室内の静粛・清潔・換気を保ち、マッサージ前に温水で足を洗い、全身をリラックスさせること。各ツボや病理反射区をマッサージする前に、針で刺すような反射痛点を測定し、的確に施術すること。マッサージ終了後30分以内に患者は温かい水を一杯飲むこと。これにより気血の巡りが促進され、良好なマッサージ効果が得られる。
手順１ 左足底
心臓の検査→基本反射区（副腎→腹腔神経叢→腎臓→尿管→膀胱→尿道）→大脳洞→三叉神経→小脳→頸部→頸椎→鼻→大脳→脳下垂体→食道→副甲状腺→甲状腺→小脳洞→五点六面→眼→耳→斜角筋→肺・気管支→心臓→脾臓→胃→膵臓→十二指腸→小腸→横行結腸→下行結腸→S状結腸、直腸→肛門→性腺→不眠点；
ステップ2 右足底
基本反射区（副腎→腹腔神経叢→腎臓→尿管→膀胱→尿道）→大額洞→三叉神経→小脳→頸部→頸椎→鼻→脳→脳下垂体→食道→副甲状腺→甲状腺→小額洞→目→耳→（聴覚・視覚）→斜方筋→肺・気管支→肝臓→胆嚢→胃→膵臓→十二指腸→小腸→盲腸→回盲弁→上行結腸→横行結腸→肛門→性腺→不眠点；
ステップ三 足の内側
頸椎→胸椎→腰椎→仙骨→内尾骨→前立腺・子宮→内肋骨→鼠径部→下半身リンパ→股関節→直腸・肛門→内側坐骨神経；
ステップ四 足の外側
肩関節→肘関節→膝関節→外尾骨→卵巣、睾丸→肩甲骨→外肋骨→上半身リンパ→股関節→下腹部リラックス→外側坐骨神経；
ステップ5 足背側
上顎→下顎→扁桃腺→喉頭・気管→胸部リンパ→内耳迷路→胸・乳房→内外肋骨→上・下半身リンパ→解渓（かいけい）→基本反射区（副腎→腹腔神経叢→腎臓→尿管→膀胱→尿道）。