Cinque passaggi chiave nelle tecniche di massaggio plantare
Quando si esegue il massaggio plantare, adattare le tecniche in modo flessibile alle esigenze individuali. Applicare una pressione moderata e prolungata sulle zone riflesse, idealmente provocando una normale sensibilità. Concentrarsi sui punti più sensibili all'interno di ciascuna zona riflessa. Quando gli organi interni sono malati, le zone riflesse corrispondenti del piede possono presentare una sensazione di formicolio.Inoltre, mantenere un ambiente tranquillo, ordinato e ben ventilato per il massaggio plantare. Lavare i piedi con acqua calda prima del massaggio e assicurarsi che siano completamente rilassati. Prima di massaggiare ogni punto di agopuntura o zona riflessa patologica, individuare i punti precisi di dolore riflesso pungente per agire in modo efficace. Entro 30 minuti dopo il massaggio, il paziente dovrebbe bere una tazza di acqua calda per facilitare la circolazione del qi e del sangue, migliorando così l'effetto terapeutico.
Fase uno: pianta del piede sinistro
Esame Cuore → Zona riflessa primaria (ghiandole surrenali → plesso celiaco → reni → ureteri → vescica → uretra)→ Seno maggiore → Nervo trigemino → Cervelletto → Collo → Colonna cervicale → Naso → Cervello → Ghiandola pituitaria → Esofago → Ghiandole paratiroidi → Ghiandola tiroidea → Seno minore → Cinque punti e sei facce → Occhi → Orecchie → Muscoli trapezi → Polmoni, bronchi → Cuore → Milza → Stomaco → Pancreas → Duodeno → Intestino tenue → Colon trasverso → Colon discendente → Colon sigmoideo,retto → ano → gonadi → punto dell'insonnia;
Fase due: pianta del piede destro
Zone riflesse primarie(Ghiandole surrenali → Plesso celiaco → Reni → Uretteri → Vescica → Uretra) → Seno frontale → Nervo trigemino → Cervelletto → Collo → Colonna cervicale → Naso → Cervello → Ghiandola pituitaria → Esofago → Ghiandole paratiroidi → Ghiandola tiroidea → Seno frontale → Occhi → Orecchie →(udito e vista) → muscolo trapezio → polmoni, bronchi → fegato → cistifellea → stomaco → pancreas → duodeno → intestino tenue → cieco → valvola ileocecale → colon ascendente → colon trasverso → ano → gonadi → punto dell'insonnia;
Fase tre: parte interna del piede
Vertebre cervicali → Vertebre toraciche → Vertebre lombari → Osso sacro → Coccige interno → Prostata, utero → Costole interne → Inguine → Sistema linfatico della parte inferiore del corpo → Articolazione dell'anca → Retto, ano → Nervo sciatico interno;
Fase quattro: parte esterna del piede
Articolazione della spalla → Articolazione del gomito → Articolazione del ginocchio → Coccige esterno → Ovaie, testicoli → Scapola → Costole esterne → Linfonodi della parte superiore del corpo → Articolazione dell'anca → Rilassare la parte inferiore dell'addome → Nervo sciatico laterale;
Fase cinque: dorso del piede
Mascellare superiore → Mascellare inferiore → Tonsille → Laringe, trachea → Sistema linfatico toracico → Labirinto dell'orecchio interno → Torace, seno → Costole interne ed esterne → Sistema linfatico della parte superiore e inferiore del corpo → Punto Jiexi → Zona riflessa primaria (ghiandole surrenali → plesso celiaco → reni → ureteri → vescica → uretra).