Reflexologie je terapie, která stimuluje reflexní zóny v celém těle. Nejprve si všimněte následujících opatření. Reflexologie by neměla být prováděna za těchto okolností: Pod vlivem alkoholu Po reflexologické masáži může zrychlený krevní oběh urychlit cirkulaci alkoholu, což může mít nepříznivé účinky na tělo.
Při horečce
Reflexologii je třeba se vyvarovat jak při vysoké, tak při nízké horečce. Zvýšený krevní oběh může zhoršit příznaky horečky.
Těhotné ženy, které ještě nejsou ve stabilním období
Vzhledem k tomu, že reflexologie může stimulovat dělohu, není vhodná pro těhotné ženy, které ještě nejsou ve stabilním období, nebo pro ženy s anamnézou potratu.
Během infekčních nebo nakažlivých onemocnění
Reflexní masáž by se měla vyhnout, protože může usnadnit přenos nebo zhoršit stav.
Hospitalizovaní pacienti s vážnými onemocněními, včetně cukrovky, mozkové trombózy, rakoviny, žlučových kamenů, ledvinových kamenů nebo psychiatrických onemocnění.
Tři dny před menstruací může dojít ke zvýšení průtoku krve a zesílení menstruačních příznaků.
Těžké křečové žíly, kdy jsou žíly oteklé.
U osob s plísní nohou může dojít k rozšíření onemocnění a potenciálnímu přenosu na jiné osoby prostřednictvím kontaktu.
Doporučení po reflexologii
Vyhněte se konzumaci alkoholu.
Pijte minerální vodu nebo bylinkové čaje, abyste rychle doplnili tekutiny.
Uvolněte mysl i tělo a vytvořte si klidné, nepříliš uspěchané chvíle.
Buďte si vědomi možných vedlejších účinků reflexologie.