La thérapie des pieds convient particulièrement aux personnes en état de santé précaire, notamment les personnes d'âge moyen et les personnes âgées présentant une constitution déficitaire en yang, ainsi que les employés de bureau qui ne font pas régulièrement d'exercice physique.Grâce aux effets thérapeutiques de la chaleur de l'eau, de l'action mécanique, des propriétés chimiques et des vapeurs et solutions médicinales utilisées pour la vaporisation et le lavage, elle débloque les méridiens, régule la circulation du qi et du sang, ouvre les pores et détend les muscles et les os. Cela permet d'obtenir toute une série de bienfaits pour la santé, notamment la promotion de la circulation sanguine, l'amélioration du sommeil, le soulagement de la fatigue, l'élimination des états de santé précaire, le renforcement de l'immunité et la prévention de certaines maladies.
Bien que les pieds soient les plus éloignés du cœur, tous les organes internes du corps ont des zones réflexes correspondantes dans les pieds. La répartition des zones réflexes sur la plante des pieds représente une projection à échelle réduite de l'ensemble du corps, reflétant le principe selon lequel la partie reflète le tout.Lorsque des changements pathologiques surviennent dans les organes ou les systèmes internes, les zones réflexes correspondantes sur les pieds deviennent sensibles à la pression, indiquant des zones réflexes pathologiques. Un massage régulier et approprié de ces zones réflexes peut améliorer les conditions physiques défavorables.
Par exemple, les personnes âgées et les femmes qui ont les mains et les pieds froids peuvent stimuler le point Yongquan sur la plante du pied pour favoriser la circulation sanguine et réchauffer les pieds.Pour ceux qui souffrent fréquemment d'arthrite ou de jambes froides chroniques, le massage de la zone réflexe de l'articulation du genou peut soulager les douleurs au genou ; pour la constipation chronique, un massage régulier des zones réflexes gastro-intestinales des pieds peut stimuler la conduction des méridiens, débloquer les méridiens stagnants et améliorer les problèmes de constipation, etc. Cependant, il ne faut pas exagérer l'efficacité thérapeutique de la réflexologie plantaire. La réflexologie plantaire peut donc favoriser la santé, mais elle ne prévient ni ne guérit les maladies.