A medicina tradicional chinesa postula que os pontos de acupuntura nas solas dos pés estão intimamente ligados a todos os órgãos do corpo. Estimular um ponto pode afetar o todo. Massajar esses pontos de acupuntura acelera a circulação sanguínea em todos os órgãos do corpo, aliviando simultaneamente a fadiga dos pés e revigorando os órgãos internos – um verdadeiro benefício duplo.Além disso, a massagem nos pés é simples de realizar, proporciona resultados visíveis e goza de grande popularidade. A proliferação de salões de massagem nos pés e lojas de massagem ao longo de ruas movimentadas reflete a apreciação do público por esta prática. No entanto, muitos podem não estar cientes de que certas precauções devem ser observadas durante a massagem nos pés. Estas são descritas abaixo.
1. Antes da massagem, prepare uma toalha seca ou toalha de banho, um pequeno frasco de óleo de vaselina e um bastão de massagem. Instrua o profissional a cortar as unhas antes de começar, para evitar arranhar a pele durante a aplicação da pressão. Aplique uma pequena quantidade de óleo de vaselina nas áreas designadas antes e depois da massagem para evitar abrasões e lubrificar a pele.Cada sessão deve ter como objetivo deixar o paciente com uma sensação de sede. Após a massagem, forneça aproximadamente 500 ml de água morna para repor os líquidos e aproveitar o estado pós-massagem para acelerar a eliminação de toxinas.
3. Antes da massagem nos pés, o paciente deve lavar os pés com água morna para relaxar completamente os músculos dos pés. Em seguida, deve deitar-se de costas na cama, em um estado relaxado e com as emoções calmas, mantendo ambas as extremidades inferiores estendidas.
4.Caso o paciente tenha feridas, lesões ou abcessos nos pés, essas áreas devem ser evitadas durante a massagem. A massagem pode ser realizada nas áreas correspondentes do outro pé ou nas áreas correspondentes da mão do mesmo lado. 5. A massagem nos pés a longo prazo muitas vezes leva à redução da sensibilidade à dor nos pés. Nesses casos, mergulhar os pés em água medicamentosa por meia hora pode aumentar a sensibilidade à dor, melhorando significativamente a eficácia do tratamento.6. Muitas pessoas relatam sentir um desconforto geral, como calafrios, febre baixa, fadiga ou diarreia após a massagem terapêutica, ou um agravamento temporário dos sintomas existentes nos pés. Isso constitui uma reação normal após a massagem; o tratamento pode ser continuado, pois os sintomas geralmente desaparecem naturalmente em poucos dias. 7. Evite pressionar as proeminências ósseas durante a massagem para evitar hematomas no periósteo e desconforto desnecessário.
8. Evite a massagem terapêutica com o estômago vazio ou dentro de uma hora após comer. A massagem nestes momentos pode causar acumulação de sangue perto da superfície da pele, reduzindo o fornecimento de sangue aos órgãos internos.
O acima exposto descreve oito considerações importantes para a massagem nos pés. A massagem regular nos pés oferece inúmeros benefícios, mas requer atenção aos detalhes. Compreender os potenciais problemas e saber como resolvê-los garante resultados ótimos com o mínimo de esforço.