古諺云「牙痛非病，痛則危命」，足見牙痛對人體影響之深。合谷穴乃治牙痛要穴，中醫有「面口合谷收」之說，意指面部口腔相關疾患皆可透過此穴治療。合谷穴位於前臂掌側，橈骨與尺骨交界處。將單手拇指指節橫紋置於另一手拇指與食指間的蹼緣處，拇指尖端下方即為此穴。以拇指按壓揉捏合谷穴可緩解牙痛，操作需持續3至5分鐘，以均勻力道使局部產生酸脹感，並向周邊及上肢發散。或取市售艾條點燃，距皮膚2～3公分處熏蒸合谷穴，直至局部皮膚泛紅為止。此法對蛀牙、牙齦炎、牙根周圍炎等各類牙疾引起的牙痛均具緩解效果。惟頑固性牙痛或原因不明之牙痛，即使症狀減輕仍應儘速就醫，接受詳細診斷與治療。
足三里穴治療胃病
中醫有云「脾胃乃後天之本」，意指食物營養的消化吸收能力，取決於脾胃功能的正常運作。現代社會中，工作壓力龐大、應酬頻繁，許多人生活節奏與飲食不規律，若攝取生冷水果、不潔食物或暴飲暴食，極易引發胃部疾病，甚至導致病程延長或反覆復發。
足三里乃預防治療胃病之有效穴位。其位置位於膝蓋骨下緣下方三寸（患者將食指、中指、無名指、小指並攏，以中指掌節橫紋為基準，橫向量取四指寬度，下同），再沿脛骨前緣外側推一拇指關節寬度（以患者自身拇指關節寬度為準）處（參見圖2）。常用拇指按壓、揉捏或以艾條施予溫熱刺激，每次3至5分鐘，每日數次。施作時局部會產生酸脹感，並向周邊擴散；進行艾灸治療時須注意避免灼傷皮膚。中醫將足三里的保健功效喻為「每日相當於食用一隻老雞」，彰顯其非凡療效。對急性／慢性胃炎、胃潰瘍等胃部疾病引發的疼痛、嗳氣、噁心嘔吐、食慾不振等症狀具良好療效。
三陰交穴預防經痛
經痛是困擾眾多年輕女性的症狀，特徵為月經期及前後出現腹部疼痛，有時更會蔓延至腰部乃至骶骨的劇烈痛感。長期使用止痛藥易產生依賴性，反而可能加劇疼痛。三陰交穴位於內踝最高點上方三寸處，脛骨內側緣後方。自月經來潮前三日開始，以拇指或手掌根部按壓三陰交穴5至10分鐘，或施以艾灸治療。每日進行2至3次，持續至月經第三日，可有效預防及緩解經痛。按壓時需施加均勻持續的力道，施灸時則須維持適宜溫度。理想狀態下，穴位周邊應產生酸脹感，並沿大腿內側向上放射，此感應應持續至施作結束後1～2分鐘。對於月經週期不規則者，亦可於經期前3日採用此法緩解疼痛。
太陽穴緩解頭痛
頭痛為多種急慢性疾病的共通症狀，若源於高血壓、感染性發熱疾病或耳鼻喉科病變，須優先治療根本病因。至於神經功能性頭痛，因疲勞、緊張或過度用腦引發或加劇，可透過輕壓或揉捏太陽穴緩解。太陽穴位於眉尾與外眼角後方約一寸處（以患者拇指指節寬度為一寸標準），為凹陷部位。每次操作3至5分鐘，力度需適中，使局部產生酸脹感並向眼周擴散，避免引發難以忍受的疼痛。此法具鎮痛與提神功效，亦能緩解睡眠不足或眼睛疲勞引發的頭部不適。
理解上述穴位功效後，患者自行嘗試亦為可行方案。以單一穴位化解病痛吧。