A mellek szépsége továbbra is aktuális téma, és a mell esztétikájának elérése sok nő számára tartós ideál. Bár ezt a törekvést kiegyensúlyozott és egészséges szemléletmóddal kell megközelíteni, a mindennapi életben számos tévhit él.
Első tévhit: kizárólag a mellek megnagyobbítására koncentrálnak. Mint korábban megjegyeztük, a mell mérete harmonizálnia kell az egész test arányaival.Néhány mellnagyobbító műtéten átesett páciens kizárólag a mellnagyobbításra koncentrál, ami természetellenes, mesterséges megjelenést eredményez. A műtét utáni elégedetlenség túl későn hoz megbánást, ami jelentős fizikai szenvedést okoz. Egy szélsőséges példa erre a mellhipertrófia (vagy akár a makromastia). A mellhipertrófia gyakran jár együtt ptózissal. Az enyhébb eseteket speciális melltartókkal lehet kezelni, amelyek felemelik a mellet.Súlyosabb esetekben nemcsak a kiegyensúlyozott, karcsú alak veszik el, hanem a terjedelmes, duzzadt megjelenés is akadályozhatja a mozgékonyságot. Ezenkívül a mellek lefelé húzása nyaki és háti fájdalmakat, fekvő helyzetben légzési nehézségeket okoz, és a mellek alatti érzékeny területek hajlamosak ekcémára és erózióra.
Tévhit 2: A reklámok túlhangsúlyozása és a napi ápolás elhanyagolása.Sok nő különös figyelmet fordít a mellnagyobbításra vonatkozó reklámokra. Ezek a reklámok azonban számtalanok és sokfélék, ezért néha nehéz eldönteni, melyiket válasszuk. Ráadásul ezeknek a reklámoknak jelentős része puszta túlzás. A valóságban a mindennapi élet bizonyos részleteire való odafigyelés javíthat a mellek megjelenésén. Például megfelelően illeszkedő melltartó viselése, a táplálkozás javítása, a testmozgás növelése és a mellek rendszeres masszírozása. Ezek a módszerek jótékony hatással vannak az egészségre, és javíthatják a mellek rugalmasságát és alakját is.