1、騎乘自行車時最關鍵的是佩戴安全頭盔
此舉直接關乎性命。騎乘前務必檢查裝備、煞車、照明及輪胎氣壓等項目。
2、騎行須預先規劃路線行程
應依個人體能狀況擬定路線與行程，切忌輕率制定不切實際的計畫。此舉不僅會使參與者精疲力竭，更將澆熄騎行的樂趣。除必備維修工具與補胎組外，請隨身攜帶急救醫療用品。周全準備方能保障行程順暢。
3、行進時保持隊列
團體騎行時應組成隊伍，維持「一字」隊形。此舉不僅能展現團隊凝聚力，更能有效節省體力。由經驗豐富的領隊居前，控制速度保持單列隊形，並維持安全間隔。同時需安排壓隊成員，確保隊伍中無人掉隊。行駛時嚴格遵守交通法規，嚴禁逆向行駛與「超速」。行經道路時應控制速度，避免為爭勝而進行危險超車或超速行為，務必高度重視交通安全。
4、下坡路段嚴控速度
歷經艱辛攀爬後，面對漫長下坡路段，雖渴望享受破風的暢快感，但這份亢奮情緒正是危險的根源。既然前方路況未明，除非想表演空中飛人，否則應減速將一切掌控在手中。
5、盡量避免夜間騎行
自行車騎行多發生於無路燈的郊區。即使配備照明系統，考量對道路狀況不熟悉及行車狀況難以預測，日落後請盡量避免騎行。未知危險隨時潛伏。
6、嚴禁酒後騎乘
酒駕與汽車駕駛同等危險，是將自身與他人置於險境的危險行為。鑒於其易引發悲劇，強烈反對飲酒後騎乘自行車。