1. Při jízdě na kole je nanejvýš důležité nosit ochrannou přilbu, protože přímo chrání váš život. Před jízdou na kole je nezbytné zkontrolovat vybavení, brzdy, světla a tlak v pneumatikách.
2. Jízda na kole musí být plánovaná
Trasy a itineráře by měly být přizpůsobeny individuálním schopnostem. Vyhněte se stanovování nereálných cílů, které účastníky vyčerpají a sníží jejich radost z jízdy na kole. Nezbytné jsou základní opravárenské nástroje a zdravotnické potřeby; důkladná příprava zajistí hladký průběh jízdy.
3. Jezděte v formaci
Při jízdě na kole ve skupině jeďte v jedné řadě. To nejen prokazuje týmového ducha, ale také šetří energii.Jmenujte zkušeného cyklistu, který bude vést skupinu a kontrolovat tempo. Udržujte bezpečnou vzdálenost mezi jednotlivými cyklisty a určete někoho, kdo bude jednat na konci skupiny, aby nikdo nezůstal pozadu. Přísně dodržujte dopravní předpisy: nejezděte proti směru provozu a nepřekračujte rychlostní limity. Všichni cyklisté musí kontrolovat svou rychlost na silnici a vyhýbat se bezohlednému předjíždění nebo překračování rychlosti z důvodu soutěživosti. Vždy upřednostňujte bezpečnost na silnici.
4. Kontrolujte svou rychlost při sjezdech
Po namáhavém stoupání může být vyhlídka na dlouhý sjezd vzrušující. Vzrušení z rychlosti je lákavé, ale právě toto vzrušení v sobě skrývá nebezpečí. Na neznámém terénu nemůžete předvídat nebezpečí, která vás čekají. Pokud nemáte chuť předvádět vzdušnou akrobacii, omezte svou rychlost. Vždy udržujte úplnou kontrolu.
5. Pokud možno se vyhýbejte noční jízdě
Jelikož se cyklistika často provozuje v venkovských oblastech daleko od městských center, kde není pouliční osvětlení, je noční jízda i s osvětlením nevhodná kvůli neznámému terénu a nepředvídatelnému provozu. Neviditelná nebezpečí číhají všude.
6. Přísně zakazujte jízdu na kole pod vlivem alkoholu
Jízda na kole v opilosti je stejně nebezpečná jako řízení pod vlivem alkoholu. Představuje bezohledné ohrožení ostatních i sebe sama a často vede k tragédiím. Proto důrazně odmítají jízdu na kole po požití alkoholu.