肝臟機能不佳時，更需嚴格注意飲食內容。透過攝取適當食物，可協助肝臟恢復健康。以下將介紹有益肝臟的食物：
飲用豬肝湯
「形補形」的古諺確有其理。豬肝富含鐵質與磷元素，這兩種物質正是修復肝功能不可或缺的養分。大量攝取豬肝能加速受損肝功能的修復。
荔枝
古籍記載，荔枝性溫帶辛甘，具強肝護脾之效，自古被視為滋養身體的珍貴食材。故肝功能較弱者宜常食荔枝。非荔枝產季時，以乾荔枝熬煮湯品亦能達到同等功效。
檸檬
檸檬屬草本植物，具天然美容功效。不僅如此，其實際上更具備滋養肝臟、健脾益脾之效。檸檬所含營養成分能有效修復再生肝細胞，其酸味可促進肝臟膽汁分泌，並改善腎臟解毒功能。肝臟機能較弱者應積極攝取檸檬。無論是烹調檸檬鴨等料理，或飲用檸檬水，皆能發揮卓越功效。
木瓜
木瓜富含維生素C，此為其美容功效卓越的主因之一。除維生素C外，更含有大量胺基酸成分，這些營養素不僅能補充身體所需養分，更能提升肝細胞抗病能力，保護肝細胞膜免於損傷。因此肝功能較弱者，平時宜積極攝取木瓜。成熟的木瓜可直接作為水果食用，未熟木瓜則適合作為炒菜食材。
梅子
酸味食物對肝臟具有優異滋養功效，肝功能低下者宜積極攝取。例如梅子以滋養肝臟著稱，古籍記載的「調和肝氣、滋養肝血」即指梅子功效。
多攝取深綠色食物
俗諺「青色入肝經」，此處所指青色即深綠色蔬果。此類食物對肝臟極具益處，能為受損肝細胞恢復活力，改善肝功能。肝臟疾病患者應日常積極攝取。
食用蜂蜜醃蒜
或許有人質疑蜂蜜醃蒜對肝臟修復的功效。大蒜雖會刺激腸胃黏膜，但蜂蜜具備養胃滋陰的卓越功效。經蜂蜜浸漬後，大蒜的刺激成分得以中和，僅殘留溫和的蜂蜜果膠。此成分不僅能保護胃黏膜，更能守護肝細胞並強化肝功能。
肝功能較弱者，除日常飲食積極攝取上述食材外，更應避免過度勞累、維持規律作息、持續適度運動以強化體質，方能逐步恢復肝功能至正常狀態。
當然，若身體狀況明顯異常時，仍需至醫院接受檢查。若病情嚴重，僅靠飲食療法恐難望完全康復。