若自然分娩進展過於緩慢該如何處理？需知分娩過程過快或過慢皆伴隨風險，因此醫師會適時控制分娩時程。本文將介紹分娩進展過慢時的應對措施，敬請參考。
自然分娩正常進展時程
第一產程（6～12小時）恢復體力、休息、進食。子宮收縮間歇期可休息、睡眠、飲食、交談、欣賞音樂。此階段子宮收縮呈間歇性，非收縮時間較長，收縮時間較短，多數時間可充分休息。雖可能因突發陣痛中斷，仍應保持放鬆並確保休息與進食時間。若難以入睡，可嘗試聽音樂或與人交談。
陣痛來臨時進行腹式呼吸，並採取舒適姿勢。陣痛時運用腹式呼吸放鬆腹部。
第二產程（1～2小時）全力陣痛、用力、確認胎頭位置、破水、用力與呼吸。
陣痛時用力，陣痛停止時放鬆。請配合陣痛節奏用力，陣痛發生時施力，陣痛停止後務必放鬆。持續用力會導致異常疲勞感。若無法在陣痛來臨時正確用力，將無法有效配合陣痛與胎兒分娩過程。
正確用力方式：陣痛開始時，深吸氣、緊閉雙唇屏住呼吸，隨即開始用力。注意：務必將力量集中於下腹部，如同排出硬便般用力。
需停止用力時請立即停止。當助產師指示「停止用力，改為『哈啊、哈啊』深長吐氣」時，請絕對避免用力，否則可能導致會陰撕裂傷。
第三產程（3～30分鐘）為胎盤排出階段，相對輕鬆。此階段指胎兒娩出至胎盤排出期間。此階段通常進展順暢。陣痛停止後，聽見新生兒初啼，見到期盼已久的寶寶，喜悅將使疼痛淡忘。
那麼，自然分娩進展遲緩時該如何應對？
自然分娩遲緩的應對措施
保持直立姿勢。直立姿勢能更有效施加向下壓力。子宮肌收縮力、自身向下壓力與重力三者結合，可產生強大作用力。
坐在健身球上，雙腿張開並前後搖晃身體。此舉可減輕會陰部壓力，促進子宮頸擴張。
面對家人，握住家人的手同時下蹲。雙腳略寬於肩寬，雙手緊握陪產者手掌，降低身體重心並以雙臂支撐體重。
自然分娩進展緩慢時，孕婦應積極配合醫師指示。