O que deve ser feito se o trabalho de parto progredir muito lentamente durante o parto natural? É importante compreender que tanto o trabalho de parto excessivamente rápido como o excessivamente lento acarretam riscos. Portanto, os profissionais médicos irão gerir adequadamente a duração do trabalho de parto. Hoje, vamos explorar o que fazer quando o trabalho de parto está a progredir muito lentamente. Vamos dar uma olhada.
Duração normal do trabalho de parto natural
Primeira fase (6 a 12 horas): Descanse, recupere-se, coma e beba.Descanse, durma, coma, beba, converse ou ouça música durante os intervalos entre as contrações. Nesta fase, as contrações uterinas são intermitentes, com períodos mais longos de relaxamento do que de atividade. Embora muitas vezes interrompida por dores repentinas, esforce-se para relaxar, aproveite as oportunidades para descansar ou comer. Se não conseguir dormir, considere ouvir música ou conversar com outras pessoas.
Durante as contrações, pratique a respiração abdominal e adote qualquer posição confortável. Quando ocorrerem contrações, use a respiração abdominal para relaxar o abdómen.
Segunda fase do trabalho de parto (1–2 horas): Empurrão final, esforço coordenado, coroa visível, ruptura da bolsa, empurrar e respirar.
Empurre durante as contrações, relaxe entre elas. Siga o ritmo das contrações: faça força quando elas ocorrerem e relaxe completamente depois. O esforço contínuo causará fadiga excessiva. Empurrar incorretamente durante as contrações dificulta a cooperação eficaz com as contrações e o progresso do bebé durante o parto.
A técnica correta de empurrar é: quando uma contração começar e a dor chegar, respire fundo, aperte os lábios com força, prenda a respiração e comece a empurrar. É fundamental direcionar todo o seu esforço para baixo, como se estivesse a fazer força para evacuar fezes duras e secas.Pare quando for instruída. Se a parteira lhe disser para parar de fazer força e, em vez disso, respirar profundamente e ofegar («Ha, ha»), deve obedecer imediatamente. Continuar a fazer força pode causar laceração perineal.
A terceira fase (3 a 30 minutos) envolve a expulsão da placenta e é relativamente mais fácil. Este período vai desde o nascimento do bebé até à expulsão da placenta. Geralmente, é mais fácil de lidar. As dores do parto cessam, ouve-se o primeiro choro do recém-nascido e a mãe finalmente conhece o seu tão esperado bebé — a alegria ofusca a dor.
Então, como se deve lidar com um parto natural excessivamente lento?
O que fazer em caso de trabalho de parto natural lento
Mantenha uma postura ereta, pois isso permite um empurrão para baixo mais eficaz. A força combinada das contrações uterinas, o seu próprio esforço de empurrar para baixo e a gravidade criam uma força poderosa.
Sente-se numa bola de parto com as pernas afastadas, balançando suavemente o corpo para a frente e para trás. Isso reduz a pressão no períneo e facilita a dilatação cervical.
Olhe para o seu familiar, segurando as mãos dele enquanto se agacha. Posicione as pernas ligeiramente mais afastadas do que a largura dos ombros, segurando as mãos do seu acompanhante para baixar o centro de gravidade do seu corpo e apoiar-se nos braços.
Se o trabalho de parto progredir muito lentamente durante o parto natural, as grávidas devem cooperar ativamente com a equipa médica.