Co należy zrobić, jeśli poród naturalny przebiega zbyt wolno? Należy pamiętać, że zarówno zbyt szybki, jak i zbyt wolny poród wiąże się z ryzykiem. Dlatego lekarze odpowiednio zarządzają czasem trwania porodu. Dzisiaj omówimy, co należy zrobić, gdy poród przebiega zbyt wolno. Przyjrzyjmy się temu. Normalny czas trwania porodu naturalnego Pierwszy etap (6–12 godzin): odpoczynek, regeneracja sił, jedzenie i picie.W przerwach między skurczami odpoczywaj, śpij, jedz, pij, rozmawiaj lub słuchaj muzyki. Na tym etapie skurcze macicy są sporadyczne, a okresy relaksu są dłuższe niż aktywność. Chociaż często przerywane są nagłym bólem, staraj się zrelaksować, wykorzystać okazje do odpoczynku lub jedzenia. Jeśli nie możesz zasnąć, rozważ słuchanie muzyki lub rozmowę z innymi.
Podczas skurczów ćwicz oddychanie brzuszne i przyjmuj wygodną pozycję. Kiedy pojawiają się skurcze, używaj oddychania brzusznego, aby rozluźnić brzuch.
Drugi etap porodu (1–2 godziny): Ostateczne parcie, skoordynowany wysiłek, widoczna główka, pęknięcie błon płodowych, parcie i oddychanie.
Paraj podczas skurczów, relaksuj się między nimi. Podążaj za rytmem skurczów: wysilaj się, gdy się pojawiają, a potem całkowicie się rozluźnij. Ciągłe wysiłki spowodują nadmierne zmęczenie. Nieprawidłowe paranie podczas skurczów utrudnia skuteczną współpracę ze skurczami i postęp porodu.
Prawidłowa technika parcia jest następująca: gdy zaczyna się skurcz i pojawia się ból, weź głęboki oddech, a następnie zaciskaj mocno usta, wstrzymaj oddech i zacznij parć. Co najważniejsze, skieruj cały wysiłek w dół, tak jakbyś próbowała wypróżnić się z twardym stolcem.
Przestań, gdy otrzymasz taką instrukcję. Jeśli położna każe Ci przestać przeć i zamiast tego wziąć głęboki, szybki oddech („Ha, ha”), musisz natychmiast wykonać polecenie. Kontynuowanie parcia może spowodować pęknięcie krocza.
Trzeci etap (3–30 minut) obejmuje poród łożyska i jest stosunkowo łatwiejszy. Okres ten trwa od narodzin dziecka do wydalenia łożyska. Zazwyczaj jest on łatwiejszy do zniesienia. Bóle porodowe ustępują, słychać pierwszy płacz noworodka, a matka w końcu spotyka swoje długo wyczekiwane dziecko — radość przesłania ból.
Jak więc radzić sobie z nadmiernie powolnym porodem podczas porodu naturalnego?
Co zrobić, jeśli poród naturalny przebiega zbyt wolno?
Utrzymuj wyprostowaną postawę, ponieważ pozwala to na skuteczniejsze parcie w dół. Połączona siła skurczów macicy, własnego parcia w dół i grawitacji tworzy potężną siłę.
Usiądź na piłce gimnastycznej z rozstawionymi nogami, delikatnie kołysząc ciałem w przód i w tył. Zmniejsza to nacisk na krocze i ułatwia rozwarcie szyjki macicy.
Usiądź twarzą do członka rodziny, trzymając go za ręce i kucając. Rozstaw nogi nieco szerzej niż szerokość barków, chwyć ręce osoby towarzyszącej, aby obniżyć środek ciężkości ciała i podeprzeć się na rękach.
Jeśli poród naturalny przebiega zbyt wolno, przyszłe matki powinny aktywnie współpracować z personelem medycznym.