Mit kell tenni, ha a természetes szülés során a vajúdás túl lassan halad? Fontos megérteni, hogy mind a túl gyors, mind a túl lassú vajúdás kockázatokkal jár. Ezért az orvosok megfelelően kezelik a vajúdás időtartamát. Ma megvizsgáljuk, mit kell tenni, ha a vajúdás túl lassan halad. Vessünk egy pillantást rá!
A természetes vajúdás normális időtartama
Első szakasz (6–12 óra): Pihenés, regenerálódás, evés és ivás.Pihenés, alvás, étkezés, ivás, beszélgetés vagy zenehallgatás a fájások közötti szünetekben. Ebben a szakaszban a méhösszehúzódások szakaszosak, a pihenés időszakai hosszabbak, mint az aktivitásé. Bár gyakran megszakítja hirtelen fájdalom, igyekezzen pihenni, és kihasználni a pihenésre vagy étkezésre alkalmas pillanatokat. Ha nem tud aludni, fontolja meg a zenehallgatást vagy a beszélgetést másokkal.
A fájások alatt gyakorolja a hasi légzést, és vegyen fel bármilyen kényelmes testhelyzetet. Amikor fájások jelentkeznek, hasi légzéssel lazítsa el a hasát.
A szülés második szakasza (1–2 óra): Utolsó nyomás, összehangolt erőfeszítés, látható fejtető, burokrepedés, nyomás és légzés.
A fájások alatt nyomjon, a fájások között pedig pihenjen. Kövesse a fájások ritmusát: erőltesse magát, amikor fájás jön, és utána teljesen pihenjen. A tartós erőlködés túlzott fáradtságot okoz. A fájások alatt helytelen nyomás gátolja a fájásokkal való hatékony együttműködést és a baba előrehaladását a szülés során.
A helyes nyomás technika a következő: Amikor a fájás elkezdődik és a fájdalom jelentkezik, vegyen mély levegőt, majd szorítsa össze szorosan az ajkait, tartsa vissza a levegőt, és kezdjen el nyomni. Fontos, hogy minden erejét lefelé irányítsa, mintha kemény székletet akarna kiüríteni.
Állj le, amikor utasítást kapsz rá. Ha a szülésznő azt mondja, hogy hagyd abba a nyomást, és helyette vegyél mély, ziháló lélegzeteket („Ha, ha”), akkor azonnal engedelmeskedj. A nyomás folytatása a perineum szakadását okozhatja.
A harmadik szakasz (3–30 perc) a placenta kilökődését jelenti, és viszonylag könnyebb. Ez az időszak a baba születésétől a placenta kilökődéséig tart. Általában könnyebben kezelhető. A vajúdási fájdalmak megszűnnek, hallatszik az újszülött első sírása, és az anya végre megismerheti rég várt babáját – az öröm felülkerekedik a fájdalmon.
Hogyan kell kezelni a természetes szülés során a túl lassú vajúdást?
Mit kell tenni lassan haladó természetes szülés esetén?
Tartsa fenn a testét, mivel így hatékonyabban tud lefelé nyomni. A méhösszehúzódások, a saját lefelé irányuló nyomóerő és a gravitáció együttes hatása erőteljes erőt eredményez.
Üljön le egy tornagolyóra, lábait szétterítve, és finoman ringassa előre-hátra a testét. Ez csökkenti a perineumra nehezedő nyomást és elősegíti a méhnyak tágulását.
Forduljon családtagja felé, fogja meg a kezét, miközben guggol. Álljon kissé szélesebb terpeszben, mint a vállszélesség, fogja meg kísérője kezét, hogy lejjebb kerüljön a testének súlypontja, és támaszkodjon a karjára.
Ha a természetes szülés során a vajúdás túl lassan halad, a kismamáknak aktívan együtt kell működniük az orvosi személyzettel.