Que faire si le travail progresse trop lentement lors d'un accouchement naturel ? Il est important de comprendre qu'un travail trop rapide ou trop lent comporte des risques. C'est pourquoi les professionnels de santé gèrent de manière appropriée la durée du travail. Aujourd'hui, nous allons voir ce qu'il faut faire lorsque le travail progresse trop lentement. Voyons cela ensemble. Durée normale d'un travail naturel Première phase (6 à 12 heures) : reposez-vous, récupérez, mangez et buvez.Reposez-vous, dormez, mangez, buvez, discutez ou écoutez de la musique pendant les intervalles entre les contractions. À ce stade, les contractions utérines sont intermittentes, avec des périodes de relaxation plus longues que les périodes d'activité. Même si vous êtes souvent interrompue par des douleurs soudaines, essayez de vous détendre et profitez des occasions pour vous reposer ou manger. Si vous n'arrivez pas à dormir, pensez à écouter de la musique ou à discuter avec d'autres personnes.
Pendant les contractions, pratiquez la respiration abdominale et adoptez une position confortable. Lorsque les contractions surviennent, utilisez la respiration abdominale pour détendre votre abdomen.
Deuxième phase du travail (1 à 2 heures) : poussée finale, effort coordonné, couronne visible, rupture de la poche des eaux, poussées et respiration.
Poussez pendant les contractions, détendez-vous entre elles. Suivez le rythme des contractions : faites un effort lorsqu'elles surviennent, puis détendez-vous complètement après. Un effort soutenu entraînera une fatigue excessive. Une poussée incorrecte pendant les contractions empêche une coopération efficace avec le processus d'accouchement du corps et la descente du bébé.
La technique correcte pour pousser est la suivante : lorsque la contraction commence et que la douleur survient, prenez une profonde inspiration, puis serrez les lèvres, retenez votre souffle et commencez à pousser. Il est essentiel de diriger tous vos efforts vers le bas, comme si vous vous efforciez d'évacuer des selles dures.
Arrêtez lorsque cela vous est demandé. Si la sage-femme vous demande d'arrêter de pousser et de prendre à la place des respirations profondes et rapides (« Ha, ha »), vous devez obéir immédiatement. Continuer à pousser pourrait provoquer une déchirure périnéale.
La troisième phase (3 à 30 minutes) correspond à l'expulsion du placenta et est relativement plus facile. Cette période s'étend de la naissance du bébé jusqu'à l'expulsion du placenta. Elle est généralement plus facile à gérer. Les douleurs de l'accouchement cessent, le nouveau-né pousse son premier cri et la mère rencontre enfin son bébé tant attendu, la joie l'emportant sur la douleur.
Alors, comment gérer un accouchement naturel trop lent ?
Que faire si le travail progresse trop lentement lors d'un accouchement naturel ?
Maintenez une posture droite, car cela permet de pousser plus efficacement vers le bas. La force combinée des contractions utérines, de vos propres efforts pour pousser vers le bas et de la gravité crée une force puissante.
Asseyez-vous sur un ballon d'exercice, les jambes écartées, en balançant doucement votre corps d'avant en arrière. Cela réduit la pression sur le périnée et facilite la dilatation du col de l'utérus.
Faites face à un membre de votre famille, en lui tenant les mains tout en vous accroupissant. Écartez légèrement les jambes, plus que la largeur des épaules, et saisissez les mains de votre compagnon pour abaisser le centre de gravité de votre corps et vous soutenir avec vos bras.
Si le travail progresse trop lentement pendant un accouchement naturel, les futures mères doivent coopérer activement avec le personnel médical.