Co dělat, pokud porod při přirozeném porodu postupuje příliš pomalu? Je důležité si uvědomit, že jak příliš rychlý, tak příliš pomalý porod s sebou nesou rizika. Proto lékaři vhodným způsobem řídí délku porodu. Dnes se podíváme na to, co dělat, když porod postupuje příliš pomalu. Pojďme se na to podívat.
Normální délka přirozeného porodu
První fáze (6–12 hodin): Odpočívejte, zotavujte se, jezte a pijte.Odpočívejte, spěte, jezte, pijte, povídejte si nebo poslouchejte hudbu během intervalů mezi kontrakcemi. V této fázi jsou kontrakce dělohy přerušované, s delšími obdobími odpočinku než aktivity. I když jsou často přerušovány náhlou bolestí, snažte se relaxovat, využijte příležitosti k odpočinku nebo jídlu. Pokud nemůžete spát, zkuste poslouchat hudbu nebo si povídat s ostatními.
Během kontrakcí cvičte břišní dýchání a zaujměte jakoukoli pohodlnou polohu. Když dojde ke kontrakcím, uvolněte břicho pomocí břišního dýchání.
Druhá fáze porodu (1–2 hodiny): Závěrečné tlačení, koordinované úsilí, viditelná korunka, odtok plodové vody, tlačení a dýchání.
Tlačte během kontrakcí, mezi nimi se uvolněte. Řiďte se rytmem kontrakcí: při jejich nástupu vyvíjejte sílu a poté se úplně uvolněte. Trvalé napínání způsobí nadměrnou únavu. Nesprávné tlačení během kontrakcí brání účinné spolupráci s porodním procesem těla a sestupu dítěte.
Správná technika tlačení je následující: Když začne kontrakce a přichází bolest, zhluboka se nadechněte, pak pevně stiskněte rty a zadržte dech, když začnete tlačit. Je důležité, abyste veškerou sílu směřovala dolů, jako byste se snažila vyprázdnit tvrdou stolici.
Přestaňte, když vám to řeknou. Pokud vám porodní asistentka řekne, abyste přestala tlačit a místo toho dýchala „Ha, ha“, musíte okamžitě uposlechnout. Pokračování v tlačení by mohlo způsobit natržení hráze.
Třetí fáze (3–30 minut) zahrnuje porod placenty a je relativně snazší. Toto období trvá od narození dítěte až do vypuzení placenty. Obvykle je snazší. Porodní bolesti ustávají, ozve se první pláč novorozence a matka se konečně setká se svým dlouho očekávaným dítětem – radost zastíní bolest.
Jak tedy zvládnout příliš pomalý porod při přirozeném porodu?
Co dělat, pokud porod přirozenou cestou postupuje příliš pomalu
Udržujte vzpřímený postoj, protože to umožňuje účinnější tlačení směrem dolů. Kombinovaná síla děložních kontrakcí, vaše vlastní tlačení směrem dolů a gravitace vytvářejí silnou sílu.
Posaďte se na cvičební míč s roztaženýma nohama a jemně se kývejte dopředu a dozadu. Tím se sníží tlak na perineum a usnadní se dilatace děložního čípku.
Obraťte se čelem k členovi rodiny, držte ho za ruce a dřepněte si. Nohy rozkročte o něco více než na šířku ramen, uchopte ruce svého partnera, abyste snížila těžiště těla, a opřete se o ruce.
Pokud porod postupuje příliš pomalu, měly by nastávající matky aktivně spolupracovat s lékařským personálem.