Akupunkturna točka Dazhui se nahaja v vdolbini pod sedmim vratnim vretencem (največjim vretencem v vratni hrbtenici). Za masažo naj oseba sedi na stolu. S srednjima prstoma obeh rok približno 30 sekund pritiskajte na točko Dazhui in točki Yinshu na obeh ramenih (1,5 cun lateralno od točke Dazhui).
Izboljšana vadba
Športniki in plesalci s pogostimi gibi za odpiranje prsnega koša in raztezanje rok razvijejo dobro tonizirane prsne mišice in spodbujajo polnost mlečnih žlez, kar ima za posledico polnejše in zdrave prsi. Ženske z manjšimi prsmi naj se ukvarjajo z vajami za povečanje prsi in disco plesom.
Izboljšanje prehrane
Razvoj prsi je tesno povezan s prehrano. Najstniki naj dajejo prednost uravnoteženi prehrani, da podprejo normalno fiziološko rast organov. Hrana, ki spodbuja polnost prsi, vključuje beljakovinsko bogata živila, škrobna zelenjava, kot so buče, krompir in sladki krompir, ter živila, bogata z vitaminom B in C, kot so listnata zelenjava in citrusovi plodovi.