Vulvarne okužbe prinašajo znatna tveganja. Zaradi fiziološke ranljivosti ženskega reproduktivnega trakta je ta zelo dovzeten za bakterijske, virusne in mikoplazemske okužbe. Te okužbe ne vplivajo le na reproduktivne organe, ampak lahko sprožijo tudi vrsto zapletov. Vendar se mnoge ženske, ki imajo težave z vulvo, sramujejo poiskati zdravniško pomoč. V resnici bi morale ženske redno spremljati svoje fizično zdravje, vključno z zunanjimi spolnimi organi. Zato je priporočljivo, da redno samopregledujete svojo vulvo.Metodo samopregledovanja vulve lahko povzamemo v treh besedah: »Opazujte, vohajte, otipajte«.
Opazujte: Uporabite majhno ogledalo, ki ga postavite pod vulvo, in ga premikajte naprej, nazaj, levo in desno, da pregledate območje. S pomočjo ogledala preglejte svojo vulvo. Poleg tega opazujte vaginalne izločke, kot so barva, prozornost in gostota izcedka in menstrualne krvi, saj lahko ti razkrivajo neopazne namige.
Vohajte: Z nosom zaznajte morebitne nenavadne vonjave iz izločkov, menstrualne krvi ali same vulve.
Otipajte: Nežno otipajte kožo, da ugotovite, ali je na njej kakšna nenavadna tekstura, grudki ali draženje.
Normalni vaginalni izcedek je tanek, prozoren ali bel, menstrualna kri pa je svetlo rdeča ali svetlo rdečkasta, včasih vsebuje majhne strdke. Vonj: Z nosom zaznajte morebitne vonjave izločkov, menstrualne krvi ali same vulve. Običajno je normalen vonj rahlo ribast, rahlo kiselkast kot znoj ali brez vonja. Neprijeten, gnusen ali nenavaden vonj lahko kaže na problem.
Dotik: temeljito si umijte roke. Z blazinicami kazalca in srednjega prsta začnite pri pubisu in nežno tipajte zunanje spolovilo v navzdolni smeri proti anusu.Med normalnim tipanjem mora biti vulva gladka in prožna. Brez pritiska ne sme biti bolečine, v normalnih okoliščinah pa ne sme biti tipnih majhnih vozličkov ali grudic. Prisotnost takšnih nepravilnosti lahko kaže na bolezen.