外陰部感染症の危険性は比較的高いです。女性の生殖器は生理的に脆弱なため、細菌・ウイルス・マイコプラズマなどに感染しやすいのです。生殖器自体への影響に加え、一連の合併症を引き起こすこともあります。しかし多くの女性が外陰部に疾患を抱えながらも、恥ずかしさから受診をためらうケースが少なくありません。
実は女性として、自身の身体（外性器の健康を含む）を常に気にかけるべきです。ですから、定期的に外陰部の自己チェックを行うことをお勧めします。女性の外陰部自己検査方法は、大きく分けて三つの字で表せます。すなわち「見る・嗅ぐ・触る」です。
見る：小さな鏡を外陰部の下に置き、前後左右に動かしながら観察します。鏡の助けを借りて自身の外陰部を観察しましょう。また、膣分泌物（おりものや経血の色、透明度、粘稠度など）を観察することで、何らかの兆候を発見できる場合もあります。正常な帯下は透明で白っぽい薄い液体、正常な経血は鮮紅色または淡紅色で、少量の血塊を伴う場合もあります。
聞：分泌物、経血、または外陰部から発せられる匂いを鼻で嗅ぎます。通常、正常な匂いは淡い生臭さ、汗のような酸っぱい匂い、または無臭です。生臭い匂い、腐敗臭、または特殊な匂いがした場合、問題が生じている可能性があります。
触診：まず手を清潔にし、人差し指と中指の指腹（俗に「指の腹」と呼ばれる部分）で、陰阜（おんふ）から始まり、上から下へ順に外陰部を触診し、肛門まで確認します。正常な外陰部の触感は滑らかで柔らかいはずです。強く押さなくても痛みを感じず、もちろん正常な状態では小さな結節や腫瘤も触知されません。逆に、それらが認められる場合は病変の可能性があります。