Ljudje dajejo prednost masaži stopal, ker stopala vsebujejo številne akupresurne točke; stimulacija teh točk prinaša koristi za zdravje. Vendar se večina zaveda le stopal, ne vedo pa, da tudi ušesa skrivajo veliko takih točk. Nekateri izkušeni praktiki tradicionalne kitajske medicine uporabljajo aurikularno terapijo za zdravljenje pacientov brez zdravil ali injekcij, kar je izjemno preprost in varen pristop. Kako lahko navadni ljudje uporabljajo aurikularno terapijo v vsakdanjem življenju?
Aurikularna terapija
Aurikularne točke so področja na površini kože ušes, ki ustrezajo notranjim organom, meridianom, tkivom, organom in okončinam telesa. Aurikularna terapija s pritiskom vključuje nanašanje ustrezno velikih, trdnih in zaobljenih medicinskih peletov na te točke za preprečevanje in zdravljenje bolezni.Ta metoda se ponaša z lahko dostopnimi materiali, preprostim delovanjem in neinvazivnimi lastnostmi. Široko se uporablja v klinični praksi z ugodnimi rezultati, zlasti pri kroničnih stanjih, kot so bolečine v prsih, angina pektoris in simptomi, kot so nespečnost ali bolečine, povezane z visokim krvnim tlakom. Njene prednosti vključujejo varnost, nebolečnost in odsotnost stranskih učinkov, zaradi česar je primerna za široko uporabo.
Akupunkturne točke na ušesu so zapletene, povprečna oseba pa lahko ima težave z njihovo natančno lokacijo ali pa nima na voljo zdravilnih peletov. Vendar pa lahko za manjše težave, kot so kolcanje ali zobobol, ali v nujnih primerih, naslednje metode zagotovijo olajšave in dodatno zdravljenje – vse to je mogoče doseči s samopomočjo.
Za nespečnost pritisnite na zgornjo in spodnjo ušesno jamico
Nespečnost, v tradicionalni kitajski medicini imenovana »bu mei«, je pogosto posledica šibkosti srca in vranice ali zastoja jeter qi. Pritisnite in masirajte točko »srca« v spodnji ušesni jamici ter točki »vranice« in »jetra« v zgornji ušesni jamici.
Oteklina in bolečina dlesni: pritisnite na ušesno mečico
Ušesna mečica ustreza obrazni regiji. Kadar oteklina dlesni ali mozolji na obrazu nastanejo zaradi »prekomerne vročine«, nežno gnetenje ušesne mečice s palcem in kazalcem prinaša odlične terapevtske rezultate. Redna masaža ušesne mečice spodbuja tudi lepoto in boljšo polt.
Angina pektoris: pritisnite na spodnji ušesni meč
Redna stimulacija ušesne votline, splošno znane kot spodnji ušesni meč, koristi krvnemu obtoku. To območje ustreza prsnemu košu. Med napadi angine ostanite mirni, takoj prenehajte z aktivnostjo, počivajte v postelji z dvignjenim zgornjim delom telesa, nato pritisnite na spodnji ušesni meč.
Hik: pritisnite na zgornjo ušesno votlino
Zgornja ušesna votlina, ki se nahaja nad ušesno školjko, ustreza človeški trebušni votlini. Masaža tega območja pomaga pri prebavi in krepi delovanje ledvic in vranice. Hik, v tradicionalni kitajski medicini imenovan »e-jie«, je pogosto posledica pomanjkanja vranice in želodca ali prekomernega prehranjevanja, ki povzroči dvig qi v želodcu.
Masaža ušesne školjke za bolečine v okončinah
Zunanji rob ušesne školjke ustreza okončinam in trupu. Osebe, ki imajo bolečine v vratu, ramenih, pasu ali nogah, naj pogosto pritiskajo na to območje.
Akupunkturne točke na ušesu spominjajo na obrnjen plod na ušesu in zajemajo točke od glave do pete. Pri določenih boleznih se običajno pojavijo reaktivne točke na ustreznih mestih, kar pomaga zdravnikom pri diagnozi in zdravljenju.Nekateri uporabljajo tudi aurikularno terapijo za zdravljenje kratkovidnosti, čeprav to zahteva strokovno vodstvo. Učinkovitost se med posamezniki znatno razlikuje – nekateri imajo izjemne rezultate, drugi pa vidijo le majhen učinek. Za redno vzdrževanje dobrega počutja pa zadostuje dnevna masaža ušes.