Le persone prediligono il massaggio plantare perché i piedi contengono numerosi punti di agopressione; stimolare questi punti apporta benefici alla salute. Tuttavia, la maggior parte delle persone conosce solo i piedi, ignara del fatto che anche le orecchie ospitano molti di questi punti. Alcuni esperti praticanti di medicina tradizionale cinese utilizzano la terapia auricolare per curare i pazienti senza farmaci o iniezioni, un approccio straordinariamente semplice e sicuro. Come possono le persone comuni applicare la terapia auricolare nella vita quotidiana?
Terapia auricolare
I punti auricolari sono aree sulla superficie cutanea dell'orecchio che corrispondono agli organi interni, ai meridiani, ai tessuti, agli organi e agli arti del corpo. La terapia auricolare consiste nell'applicare su questi punti dei granuli medicinali di dimensioni adeguate, sodi e arrotondati per prevenire e curare le malattie.Questo metodo vanta materiali facilmente accessibili, un funzionamento semplice e caratteristiche non invasive. È ampiamente utilizzato in ambito clinico con risultati favorevoli, in particolare per condizioni croniche come dolore toracico, angina pectoris e sintomi come insonnia e dolore associato all'ipertensione. I suoi vantaggi includono sicurezza, indolore e assenza di effetti collaterali, che lo rendono facilmente applicabile per un uso diffuso.
I punti di agopuntura sull'orecchio sono complessi e la persona media potrebbe avere difficoltà a localizzarli con precisione o non disporre di palline medicinali facilmente reperibili. Tuttavia, per disturbi minori come il singhiozzo o il mal di denti, o in situazioni di urgenza, i seguenti metodi possono fornire sollievo e un trattamento supplementare, tutti realizzabili attraverso l'autocura.
Per l'insonnia, premere le cavità superiori e inferiori dell'orecchio
L'insonnia, denominata "bu mei" nella medicina tradizionale cinese, è spesso causata da debolezza del cuore e della milza o da ristagno del qi del fegato. Premere e massaggiare il punto "cuore" nella cavità inferiore dell'orecchio e i punti "milza" e "fegato" nella cavità superiore dell'orecchio.
Gonfiore e dolore alle gengive: premere il lobo dell'orecchio
Il lobo dell'orecchio corrisponde alla regione facciale. Quando il gonfiore delle gengive o i brufoli sul viso derivano da un "eccesso di calore", impastare delicatamente il lobo dell'orecchio con il pollice e l'indice produce ottimi risultati terapeutici. Il massaggio regolare del lobo dell'orecchio favorisce anche la bellezza e l'incarnato.
Angina pectoris: premere il padiglione auricolare inferiore
La stimolazione regolare della cavità conca, comunemente nota come padiglione auricolare inferiore, apporta benefici al sistema circolatorio. Questa zona corrisponde ai visceri toracici. Durante gli attacchi di angina, mantenere la calma, interrompere immediatamente l'attività, riposare a letto con la parte superiore del corpo sollevata, quindi applicare una pressione sul padiglione auricolare inferiore.
Singhiozzo: premere la cavità auricolare superiore
La cavità auricolare superiore, situata sopra la conca, corrisponde alla cavità addominale umana. Massaggiare questa zona aiuta la digestione e rafforza la funzione dei reni e della milza. Il singhiozzo, chiamato "e-jie" nella medicina tradizionale cinese, è spesso causato da una carenza di milza-stomaco o da un'alimentazione eccessiva che provoca l'aumento del qi dello stomaco.
Massaggiare il padiglione auricolare per il dolore agli arti
Il bordo esterno del padiglione auricolare corrisponde agli arti e al busto. Le persone che soffrono di dolori al collo, alle spalle, alla vita o alle gambe dovrebbero premere frequentemente questa zona.
I punti di agopuntura dell'orecchio assomigliano a un feto capovolto sull'orecchio e comprendono punti dalla testa ai piedi. Condizioni specifiche manifestano tipicamente punti reattivi in corrispondenza delle posizioni corrispondenti, aiutando i medici nella diagnosi e nel trattamento.Alcuni ricorrono anche alla terapia auricolare per trattare la miopia, anche se questo richiede una guida professionale. L'efficacia varia notevolmente da individuo a individuo: alcuni ottengono risultati notevoli, mentre altri vedono pochi effetti. Per il mantenimento del benessere quotidiano, tuttavia, è sufficiente un massaggio auricolare quotidiano.