Les gens apprécient le massage des pieds car ceux-ci contiennent de nombreux points d'acupression ; la stimulation de ces points est bénéfique pour la santé. Cependant, la plupart des gens ne connaissent que les pieds et ignorent que les oreilles abritent également de nombreux points de ce type. Certains praticiens chevronnés de médecine traditionnelle chinoise utilisent l'auriculothérapie pour soigner leurs patients sans médicaments ni injections, une approche remarquablement simple et sûre. Comment les gens ordinaires peuvent-ils appliquer l'auriculothérapie dans leur vie quotidienne ?
Thérapie auriculaire
Les points auriculaires sont des zones de la surface de la peau de l'oreille qui correspondent aux organes internes, aux méridiens, aux tissus, aux organes et aux membres du corps. La thérapie par pression auriculaire consiste à appliquer sur ces points des pastilles médicinales de taille appropriée, fermes et arrondies, afin de prévenir et de traiter les maladies.Cette méthode se caractérise par des matériaux facilement accessibles, une utilisation simple et des propriétés non invasives. Elle est largement utilisée en clinique avec des résultats favorables, en particulier pour les affections chroniques telles que les douleurs thoraciques, l'angine de poitrine et les symptômes tels que l'insomnie ou les douleurs associées à l'hypertension. Ses avantages comprennent la sécurité, l'absence de douleur et l'absence d'effets secondaires, ce qui la rend facilement applicable pour une utilisation à grande échelle.
Les points d'acupuncture sur l'oreille sont complexes, et une personne lambda peut avoir du mal à les localiser avec précision ou ne pas disposer de pastilles médicinales facilement accessibles. Cependant, pour des affections mineures telles que le hoquet ou les maux de dents, ou dans des situations d'urgence, les méthodes suivantes peuvent apporter un soulagement et un traitement complémentaire, toutes réalisables par soi-même.
Pour l'insomnie, appuyez sur les creux supérieurs et inférieurs de l'oreille
L'insomnie, appelée « bu mei » en médecine traditionnelle chinoise, est souvent causée par une faiblesse du cœur et de la rate ou par une stagnation du qi du foie. Appuyez et massez le point « cœur » dans le creux inférieur de l'oreille et les points « rate » et « foie » dans le creux supérieur de l'oreille.
Gonflement et douleur des gencives : appuyez sur le lobe de l'oreille
Le lobe de l'oreille correspond à la région faciale. Lorsque le gonflement des gencives ou les boutons sur le visage sont dus à un « excès de chaleur », il suffit de malaxer doucement le lobe de l'oreille avec le pouce et l'index pour obtenir un soulagement efficace. Un massage régulier du lobe de l'oreille favorise également la beauté et le rajeunissement du visage.
Angine de poitrine : appuyez sur le pavillon inférieur de l'oreille
Une stimulation régulière de la cavité concha, communément appelée pavillon inférieur de l'oreille, est bénéfique pour le système circulatoire. Cette zone correspond aux viscères thoraciques. En cas de crise d'angine de poitrine, restez calme, cessez immédiatement toute activité, reposez-vous au lit en surélevant le haut du corps, puis appuyez sur le pavillon inférieur de l'oreille.
Hoquet : appuyez sur la cavité supérieure de l'oreille
La cavité supérieure de l'oreille, située au-dessus de la conque, correspond à la cavité abdominale humaine. Le massage de cette zone facilite la digestion et renforce les fonctions rénales et spléniques. Le hoquet, appelé « e-jie » en médecine traditionnelle chinoise, résulte souvent d'une déficience de la rate et de l'estomac ou d'une alimentation excessive provoquant une montée du qi de l'estomac.
Massez le pavillon de l'oreille pour soulager les douleurs dans les membres
Le bord extérieur du pavillon de l'oreille correspond aux membres et au torse. Les personnes souffrant de douleurs au cou, aux épaules, à la taille ou aux jambes doivent appuyer fréquemment sur cette zone.
Les points d'acupuncture de l'oreille ressemblent à un fœtus inversé sur l'oreille, englobant des points de la tête aux pieds. Des conditions spécifiques se manifestent généralement par des points réactifs aux emplacements correspondants, aidant les médecins dans leur diagnostic et leur traitement.Certains ont également recours à l'auriculothérapie pour traiter la myopie, mais cela nécessite l'accompagnement d'un professionnel. L'efficacité varie considérablement d'une personne à l'autre : certaines obtiennent des résultats remarquables, tandis que d'autres ne constatent que peu d'effets. Pour entretenir votre bien-être au quotidien, un massage quotidien des oreilles suffit toutefois.