Lidé upřednostňují masáž chodidel, protože chodidla obsahují četné akupresurní body; stimulace těchto bodů má příznivý vliv na zdraví. Většina lidí však zná pouze chodidla a neví, že i uši obsahují mnoho takových bodů. Někteří zkušení praktikové tradiční čínské medicíny používají aurikulární terapii k léčbě pacientů bez léků nebo injekcí, což je pozoruhodně jednoduchý a bezpečný přístup. Jak mohou běžní lidé aplikovat aurikulární terapii v každodenním životě?
Aurikulární terapie
Aurikulární body jsou oblasti na povrchu ušní kůže, které odpovídají vnitřním orgánům, meridiánům, tkáním, orgánům a končetinám těla. Aurikulární tlaková terapie spočívá v aplikaci pevných, zaoblených léčivých pelet vhodné velikosti na tyto body za účelem prevence a léčby nemocí.Tato metoda se vyznačuje snadno dostupnými materiály, jednoduchým provedením a neinvazivními vlastnostmi. Je široce používána v klinické praxi s příznivými výsledky, zejména u chronických onemocnění, jako jsou bolesti na hrudi, angina pectoris a symptomy jako nespavost nebo bolesti spojené s hypertenzí. Mezi její výhody patří bezpečnost, bezbolestnost a absence vedlejších účinků, díky čemuž je snadno použitelná pro široké uplatnění.
Akupunkturní body na uchu jsou složité a průměrný člověk může mít potíže s jejich přesným lokalizováním nebo nemusí mít k dispozici léčivé pelety. U menších onemocnění, jako je škytavka nebo bolest zubů, nebo v naléhavých situacích však mohou úlevu a doplňkovou léčbu poskytnout následující metody, které lze všechny provést vlastními silami.
Při nespavosti stiskněte horní a dolní ušní jamky
Nespavost, v tradiční čínské medicíně nazývaná „bu mei“, je často způsobena slabostí srdce a sleziny nebo stagnací jaterní qi. Stiskněte a masírujte bod „srdce“ v dolní ušní jamce a body „sleziny“ a „jater“ v horní ušní jamce.
Otok a bolest dásní: stlačte ušní lalůček
Ušní lalůček odpovídá oblasti obličeje. Pokud se objeví otok dásní nebo pupínky na obličeji v důsledku „nadměrného tepla“, jemné hnětení ušního lalůčku palcem a ukazováčkem přináší vynikající terapeutické výsledky. Pravidelná masáž ušního lalůčku také podporuje krásu a pleť.
Angina pectoris: Stlačte dolní ušní boltce
Pravidelná stimulace ušní dutiny, běžně známé jako dolní ušní boltce, prospívá oběhovému systému. Tato oblast odpovídá hrudním vnitřnostem. Během záchvatů anginy pectoris zůstaňte v klidu, okamžitě přestaňte s činností, odpočívejte v posteli s vyvýšenou horní částí těla a poté stlačte dolní ušní boltce.
Škytavka: Stiskněte horní část ušní dutiny
Horní část ušní dutiny, která se nachází nad ušním boltcem, odpovídá lidské břišní dutině. Masáž této oblasti napomáhá trávení a posiluje funkci ledvin a sleziny. Škytavka, v tradiční čínské medicíně nazývaná „e-jie“, je často způsobena nedostatečnou funkcí sleziny a žaludku nebo nadměrným jídlem, které způsobuje vzestup žaludeční čchi.
Masírujte ušní boltce při bolestech končetin
Vnější okraj ušního boltce odpovídá končetinám a trupu. Osoby trpící bolestmi krku, ramen, pasu nebo nohou by měly tuto oblast často tlačit.
Akupunkturní body na uchu připomínají obrácený plod na uchu a zahrnují body od hlavy až k patě. Specifické stavy se obvykle projevují reaktivními body na odpovídajících místech, což pomáhá lékařům při diagnostice a léčbě.Někteří také používají aurikulární terapii k léčbě krátkozrakosti, což však vyžaduje odborné vedení. Účinnost se u jednotlivých osob výrazně liší – někteří zaznamenávají pozoruhodné výsledky, zatímco u jiných je účinek minimální. Pro běžnou údržbu zdraví však stačí denní masáž uší.