蜂蜜富含維生素、礦物質與胺基酸，中醫認為具有「補中益氣（調節消化功能）」「潤燥止咳（緩解乾燥）」「止痛」「解毒」等功效，其甘美風味廣受喜愛。蜂蜜的滋養與護膚功效眾所周知，其實外用也能期待美肌效果。本次將介紹數款自製蜂蜜面膜配方。不僅能避開化學成分安心使用，更能沉浸於蜂蜜的迷人香氣中享受護理時光。那麼自製蜂蜜面膜的方法為何？
1. 蜂蜜＋清水
將蜂蜜以2～3倍清水稀釋，每日塗抹於臉部可使肌膚柔滑細嫩。
2. 蜂蜜＋雞蛋＋橄欖油
取蜂蜜100克與雞蛋1顆混合，逐步加入少量橄欖油或芝麻油，滴入2～3滴香水充分攪拌後冷藏保存。使用時將混合液塗抹於全臉（避開眼鼻口周圍），10分鐘後以溫水洗淨。每月進行兩次（頻率越高效果越顯著），可使肌膚柔嫩並重現青春光采。
3、蜂蜜＋蜂王漿＋蛋白＋花粉
取蜂蜜1大匙、生蜂王漿1大匙、蛋白1份，加入適量花粉與水調成糊狀後塗抹於臉部。30分鐘後以溫水洗淨。隨後取生蜂王漿1克混合少許甘油，均勻塗抹於臉部。每週使用一次，對消除臉部斑點與痘痘效果尤佳。
4、蜂蜜＋奶粉＋蛋白
取蜂蜜1大匙、奶粉1份量、蛋白1顆混合調製面膜。以化妝棉輕薄塗抹於臉部，20分鐘後以溫水洗淨。持續使用一個月，對乾燥肌膚有顯著改善效果。
另可每日定時服用蜂蜜與醋各1～2大匙溫水沖服，每日2～3次。長期持續飲用，粗糙肌膚將轉為光滑水潤。
5、蜂蜜＋蘋果＋乳脂
將蘋果煮沸搗碎，加入蜂蜜與乳脂製成保濕面膜霜塗抹臉部，肌膚將如玉般潔淨。
6、蜂蜜＋蛋白
取蜂蜜50克與蛋白1顆混合，睡前用乾軟刷塗抹臉部並輕柔按摩。約30分鐘自然風乾後以清水洗淨。每週使用兩次可淡化皺紋、緊緻肌膚。
7、蜂蜜＋甘油＋水＋麵粉
取蜂蜜1份、甘油1份、清水3份、麵粉1份均勻混合製成面膜，敷於臉部20分鐘後以清水洗淨。此配方適用於普遍乾燥衰弱肌質，能軟化肌膚、撫平皺紋、淡化肝斑，對治療粉刺與痘痘亦具功效。