3分でできる美容ダイエット茶：ピンクビューティー
材料：天花粉10g、ハトムギ9g、ナツメ3個。
作り方：
1. 鍋に水300mlを入れ、天花粉と薏苡仁を加え3分間煮立たせる。
2. 煮出した薬茶をカップに注ぎ、紅棗を加えて完成。
調理時間：3分。
飲み方：毎日食後に飲む。
効能：肌を白く透き通った赤みにし、若々しい輝きを放つ。
1、天花粉
味は酸味と甘味、わずかな苦味。性質は微寒。熱を下げ乾燥を潤し、痰を取り除き渇きを癒し、腫れを消し水分代謝を促進し経絡を通す。
2、薏苡仁（ヨイギン）
味は甘く、性質は微寒。利尿・除湿・清熱・排膿の効果があり、妊娠中は禁忌。
以上が手作り美容ダイエット茶のご紹介です。ご理解いただけたでしょうか。皆様の健康と幸せな生活を心よりお祈り申し上げます。