1、昆藻茶——痰の除去、利尿、ダイエット効果
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、薏苡仁8g、ウーロン茶2g
作り方：水500ccを加え、まず薏苡仁を15分煮る。その後他の材料を加え、さらに15分煮て漉し、お茶として飲む。
2、キンモクセイ茶（気滞解消・痰取り・脂肪燃焼）
材料：キンモクセイ50g、菊花50g、サンザシ50g、蜂蜜少々
作り方：キンモクセイ、菊花、サンザシを鍋に入れ、水2000ccで30分煎じる。濾す。再度水を加えて煮出し、再び濾す。火にかけて弱火で沸騰直前まで温め、冷ましたら少量の蜂蜜を加える。
3、双花飲（熱を冷まし暑気払い、消化促進・脂質低下）
材料：新鮮なオレンジの皮1枚、ナツメ5粒、紅茶ティーバッグ1個
作り方：ナツメを半分に切り、オレンジの皮と一緒に熱湯で淹れて飲む。
4、ダイエット健康茶（脂肪燃焼・便通改善・血圧降下・減量）
材料：カッコン（決明子）、サンザシ（山楂）を同量ずつ、粗く砕く
作り方：毎回5gを取り、熱湯で淹れる。1日3回飲むことを推奨。
5、陳皮車前草茶——利尿・ダイエット・気分転換
材料：陳皮3g、車前草5g、緑茶5g
作り方：材料をカップに入れ、沸騰したお湯で淹れてお茶として飲む。
6、山楂糕（脂肪分解・体型維持）
材料：食酢3～5cc、茶葉3g
作り方：沸騰したお湯200ccで茶葉を淹れ、熱いうちに飲み切る。1日に数回淹れ替え可能。
7、酢茶（新陳代謝促進・体内脂肪燃焼）
材料：山楂50g、寒天20g、氷砂糖少々
作り方：山楂を水350ccで30分煮て漉す。寒天を細かく切り、山楂の煮汁と氷砂糖に加え、寒天が完全に溶けるまで煮る。冷まして冷蔵庫で冷やす。