1. Tè alle alghe e al kelp — Riduce il catarro, favorisce la diuresi, aiuta la perdita di peso
Ingredienti: 6 g di alghe, 6 g di kelp, 3 g di poria, 8 g di semi di coix, 2 g di tè oolong
Preparazione: aggiungere 500 ml di acqua. Far bollire i semi di coix per 15 minuti, quindi aggiungere gli altri ingredienti. Continuare a bollire per 15 minuti. Filtrare e consumare come tè.
2. Tè al caprifoglio e biancospino (favorisce la circolazione del Qi, scioglie il catarro, riduce il grasso)
Ingredienti: 50 g di caprifoglio, 50 g di crisantemo, 50 g di biancospino, una piccola quantità di miele
Preparazione: mettere il caprifoglio, il crisantemo e il biancospino in una pentola con 2000 ml di acqua. Far bollire a fuoco lento per 30 minuti, quindi filtrare.Aggiungere acqua per una seconda bollitura, filtrare nuovamente, quindi riscaldare fino a ebollizione. Lasciare raffreddare prima di aggiungere una piccola quantità di miele.
3. Infuso di fiori gemelli (elimina il calore, allevia il calore estivo, aiuta la digestione e riduce il grasso)
Ingredienti: 1 buccia di mandarino fresco, 5 datteri rossi, 1 bustina di tè nero
Preparazione:Tagliare i datteri rossi e metterli in infusione insieme alla scorza di mandarino in acqua bollente per bere. 4. Tè dimagrante e fitness (riduzione del grasso, regolazione intestinale, riduzione della pressione sanguigna, perdita di peso) Ingredienti: parti uguali di semi di cassia e bacche di biancospino, macinati grossolanamente Preparazione: mettere in infusione 5 g in acqua bollente per porzione. Si consigliano tre porzioni al giorno.
5. Tè alle scorze di mandarino essiccate e piantaggine — Diuretico, dimagrante, energizzante
Ingredienti: 3 g di scorze di mandarino essiccate, 5 g di piantaggine, 5 g di tè verde
Preparazione: mettere gli ingredienti in una tazza, versarvi sopra acqua bollente e bere come tè.
6. Torta al biancospino (riduzione del grasso, modellamento del corpo)
Ingredienti: 3-5 ml di aceto, 3 g di foglie di tè
Preparazione: mettere in infusione le foglie di tè in 200 ml di acqua bollente. Bere mentre è ancora caldo. Può essere messo in infusione più volte durante il giorno.
7. Tè all'aceto (aumento del metabolismo, consumo di grassi)
Ingredienti: 50 g di bacche di biancospino,agar-agar 20 g, zucchero di canna q.b. Preparazione: cuocere a fuoco lento le bacche di biancospino in 350 ml di acqua per 30 minuti, quindi filtrare. Tritare l'agar-agar, aggiungerlo al liquido di biancospino con lo zucchero di canna e far bollire fino a quando l'agar non si sarà sciolto completamente. Lasciare raffreddare prima di riporre in frigorifero.