1. Thé au varech et aux algues — Réduit les mucosités, favorise la diurèse, aide à perdre du poids
Ingrédients : 6 g d'algues, 6 g de varech, 3 g de poria, 8 g de graines de coix, 2 g de thé oolong
Préparation : Ajouter 500 ml d'eau. Faire mijoter les graines de coix pendant 15 minutes, puis ajouter les autres ingrédients. Continuer à faire bouillir pendant 15 minutes. Filtrer et consommer comme un thé.
2. Thé au chèvrefeuille et à l'aubépine (favorise la circulation du Qi, dissout les mucosités, réduit les graisses)
Ingrédients : 50 g de chèvrefeuille, 50 g de chrysanthème, 50 g d'aubépine, une petite quantité de miel
Préparation : mettre le chèvrefeuille, le chrysanthème et l'aubépine dans une casserole avec 2 000 ml d'eau. Laisser mijoter pendant 30 minutes, puis filtrer.Ajoutez de l'eau pour une deuxième ébullition, filtrez à nouveau, puis réchauffez jusqu'à ce que le mélange mijote doucement. Laissez refroidir avant d'ajouter une petite quantité de miel.
3. Infusion aux deux fleurs (élimine la chaleur, soulage la chaleur estivale, facilite la digestion et réduit les graisses)
Ingrédients : 1 zeste de mandarine frais, 5 dattes rouges, 1 sachet de thé noir
Préparation :Couper les dattes rouges en deux et les faire infuser avec le zeste d'orange dans de l'eau bouillante pour obtenir une boisson. 4. Thé minceur et remise en forme (réduit les graisses, laxatif, abaisse la tension artérielle, favorise la perte de poids) Ingrédients : parts égales de graines de cassia et de baies d'aubépine, moulues grossièrement Préparation : faire infuser 5 g dans de l'eau bouillante par portion. Il est recommandé de prendre trois portions par jour.
5. Thé à base d'écorce de mandarine séchée et d'herbe de plantain — Diurétique, perte de poids, énergisant
Ingrédients : 3 g d'écorce de mandarine séchée, 5 g d'herbe de plantain, 5 g de thé vert
Préparation : Mettre les ingrédients dans une tasse, verser de l'eau bouillante et boire comme un thé.
6. Gâteau à l'aubépine (réduction des graisses, modelage du corps)
Ingrédients : 3 à 5 ml de vinaigre, 3 g de feuilles de thé
Préparation : infuser les feuilles de thé dans 200 ml d'eau bouillante. Boire chaud. Peut être infusé plusieurs fois au cours de la journée.
7. Thé au vinaigre (stimulation du métabolisme, consommation des graisses)
Ingrédients : 50 g de baies d'aubépine,20 g d'agar-agar, sucre de roche selon votre goût
Préparation : faites mijoter les baies d'aubépine dans 350 ml d'eau pendant 30 minutes, puis filtrez. Hachez l'agar-agar, ajoutez-le au liquide d'aubépine avec le sucre de roche et faites bouillir jusqu'à ce que l'agar-agar soit complètement dissous. Laissez refroidir avant de mettre au réfrigérateur.