Bár a citrom gazdag C-vitamin-forrás, irritáló citromsavat is tartalmaz, amely könnyen bőrirritációt okozhat, sőt égési sérüléseket is, amelyek hiperpigmentációhoz vagy hólyagok kialakulásához vezethetnek. Ráadásul a legtöbb élelmiszer dextro-C-vitamint tartalmaz, nem pedig levo-C-vitamint, amelynek antioxidáns és fehérítő hatása kevésbé stabil. Ezért a házi készítésű természetes fehérítő maszkok többnyire hatástalanok.
A házi készítésű bőrfényesítő szérumok hajlamosak a bakteriális szennyeződésre
Bizonyos bőrfényesítő összetevők irritálhatják a bőrt. A házi készítésű termékekben a hatóanyagok koncentrációja bizonytalan, ezért a túlzott mennyiség kockázatot jelenthet. A tartályok, az anyagok vagy maga az elkészítési folyamat is bakteriális szennyeződést okozhat. Tartósítószerek nélkül a termékek eltarthatósága nem határozható meg megbízhatóan, ezért használatuk nem ajánlott.
A sötét színű ételek kerülése
Egyesek félnek a sötét színű ételek fogyasztásától, mert attól tartanak, hogy azok elsötétítik a bőrüket, és ez a tévhit leginkább a szójaszószt érinti. Ez a félelem teljesen alaptalan. A bőr színe – legyen az világos vagy sötét – a szervezetben található melanin mennyiségétől és eloszlásától függ, és semmi köze a sötét színű ételekhez.A modern táplálkozástudomány elismeri, hogy a „fekete ételek” nemcsak táplálkozási szempontból gazdagok, hanem jelentős öregedésgátló és szépítő hatással is rendelkeznek, így valódi szépségelixíreknek számítanak!