Domači čaj za hujšanje za enostavno zmanjšanje obsega pasu in trebuha
Kako se znebiti trdovratne maščobe na trebuhu? Kako doseči vitkejši pas? Pripravite si svoj čaj za hujšanje, da zmanjšate obseg pasu in trebuha. Zeliščni čaji spodbujajo redno delovanje črevesja, izločajo nakopičene odpadne snovi in odvečno maščobo iz trebuha, hkrati pa pospešujejo razgradnjo maščobe v pasu za hitro oblikovan pas.
Ciljna maščoba v pasu — čaj Pu'er
Sestavine: ustrezna količina čaja Pu'er, 5 cvetov krizanteme.
Priprava: Sestavine namočite v vroči vodi in pijte kot nadomestek čaja.
Koristi: Pomaga pri prebavi, učinkovito spodbuja metabolizem in pospešuje razgradnjo maščobe v spodnjem delu trebuha.
Hujšanje in lepota — Čaj iz več sestavin iz cvetov breskve
Sestavine: 4 g posušenih cvetov breskve, 5 g semen zimskega melona, 3 g lubja bele topole.
Priprava: Vse sestavine damo v skodelico, prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo in pustimo stati 10 minut. Lahko ga namakamo do 4-krat.
Učinki: Razgrajuje maščobo v trebuhu in odstranjuje temne madeže s kože.
Močno hujšanje pasu — čaj iz lotusovih listov
Sestavine: 1 zavojček lotusovih listov.
Priprava: Lotosov list damo v skodelico, prelijemo z vročo vodo, pokrijemo in pustimo stati 5 minut, preden popijemo.
Učinki: Zmanjšuje obseg pasu in zmanjšuje zadrževanje vode.
Izravnava spodnjega dela trebuha — čaj iz mandarinskih lupin in lotosovih listov
Sestavine: Primerna količina lotosovih listov, mandarinskih lupin, Gynostemma pentaphyllum, glogovih plodov, semen kasije in listov murve.
Priprava: Vse sestavine namakajte v vroči vodi ali kuhajte na šibkem ognju.
Koristi: Spodbuja izgubo teže v trebuhu.
Diuretik in zmanjševanje maščob – čaj iz lotusovega lista in vrtnice
Sestavine: 3 g lotusovega lista, 6 g praženih semen kasije, 3 cvetovi vrtnice.
Priprava: namakajte v vreli vodi.
Učinki: lotusovi listi spodbujajo diurezo in zmanjševanje maščob; v kombinaciji s kitajskimi zelišči ta napitek poveča učinkovitost hujšanja z izrazitim učinkom na zoževanje pasu.
Pospešeno zoževanje pasu in trebuha – čaj iz semen kasije
Sestavine: 6 g semen kasije, 5 g korenine sladkega korena, 5 g posušene lupine mandarine.
Priprava: Prelijte z vrelo vodo.
Učinki: Uravnava presnovo maščob in pospešuje razgradnjo maščob v pasu.
Očiščuje toploto in odpravlja maščobe — Čaj iz kaprifolja, krizanteme in gloga
Sestavine: 5 g jagod gloga, 3 g cvetov kaprifolja, 5 cvetov krizanteme.
Priprava: Pustite stati v vreli vodi.
Učinki: Pospešuje hujšanje v pasu, hitro izloča odvečno maščobo in vodo.
Najboljši način za izgubo maščobe – čaj iz gloga
Sestavine: 500 g jagod gloga, 200 g listov lotusa, 200 g semen coix, 100 g korenine sladkega korena.
Priprava: Vse sestavine zmeljejo v fin prah. Razdelijo v 10 vrečk. Po vsakem obroku eno vrečko prelijejo z vrelo vodo in popijejo kot čaj.
Učinki: Če ga jemljejo vsak dan po obroku, zmanjša mastnost, navlaži črevesje in spodbuja prebavo, kar učinkovito odpravlja napihnjenost trebuha, ki jo povzroča zaprtje.