Chá caseiro para emagrecer e reduzir a cintura e a barriga sem esforço
Como eliminar a gordura abdominal teimosa? Como conseguir uma cintura mais fina? Prepare o seu próprio chá para emagrecer e reduzir a cintura e a barriga. Os chás de ervas promovem a regularidade intestinal, expelindo resíduos acumulados e excesso de óleos do abdómen, ao mesmo tempo que aceleram a quebra da gordura da cintura para uma cintura rapidamente esculpida.
Foca na gordura da cintura — Chá Pu'er
Ingredientes: Quantidade adequada de chá Pu'er, 5 flores de crisântemo.
Método: Deixe os ingredientes em infusão em água quente e beba como substituto do chá.
Benefícios: Ajuda na digestão, estimula eficazmente o metabolismo e acelera a quebra da gordura abdominal inferior.
Emagrecimento e beleza — Chá de flor de pessegueiro com vários ingredientes
Ingredientes: 4 g de flores de pessegueiro secas, 5 g de sementes de melão de inverno, 3 g de casca de álamo branco.
Método: Coloque todos os ingredientes numa chávena, despeje água a ferver sobre eles, cubra e deixe em infusão por 10 minutos. Pode ser infundido até 4 vezes.
Benefícios: Dissolve a gordura abdominal e remove manchas escuras da pele.
Emagrecimento poderoso da cintura — Chá de folhas de lótus
Ingredientes: 1 pacote de folhas de lótus.
Método: Coloque a folha de lótus numa chávena, despeje água quente, cubra e deixe em infusão por 5 minutos antes de beber.
Benefícios: Emagrece a cintura e reduz a retenção de líquidos.
Achatamento da parte inferior do abdómen — Chá de casca de tangerina e folha de lótus
Ingredientes: Quantidades adequadas de folha de lótus, casca de tangerina, Gynostemma pentaphyllum, espinheiro, sementes de cássia e folhas de amoreira.
Método: Deixe todos os ingredientes em infusão em água quente ou ferva em lume brando para beber.
Benefícios: Promove o emagrecimento abdominal.
Diurético e redutor de gordura — Chá de folha de lótus e rosa
Ingredientes: 3 g de folha de lótus, 6 g de sementes de cássia torradas, 3 flores de rosa.
Método: Deixe em infusão em água a ferver.
Benefícios: As folhas de lótus promovem a diurese e a redução de gordura; combinadas com ervas chinesas, esta infusão aumenta a eficácia do emagrecimento com efeitos pronunciados no emagrecimento da cintura.
Emagrecimento acelerado da cintura e abdómen — Chá de sementes de cássia
Ingredientes: 6 g de sementes de cássia, 5 g de raiz de alcaçuz, 5 g de casca de tangerina seca.
Método: Infundir em água a ferver.
Benefícios: Regula o metabolismo da gordura e acelera a quebra da gordura na cintura.
Elimina o calor e a gordura — Chá de madressilva, crisântemo e espinheiro
Ingredientes: 5 g de bagas de espinheiro, 3 g de flores de madressilva, 5 flores de crisântemo.
Método: Deixe em infusão em água a ferver.
Benefícios: Acelera o emagrecimento da cintura, expele rapidamente o excesso de gordura e água.
O melhor para queimar gordura — Chá de espinheiro
Ingredientes: 500 g de bagas de espinheiro, 200 g de folhas de lótus, 200 g de sementes de coix, 100 g de raiz de alcaçuz.
Método: Moa todos os ingredientes até obter um pó fino. Divida em 10 pacotes. Após cada refeição, prepare um pacote com água a ferver e beba como chá.
Benefícios: Tomado diariamente após as refeições, reduz a oleosidade, hidrata os intestinos e promove os movimentos intestinais, tratando eficazmente o inchaço abdominal causado pela obstipação.