手作りダイエット茶でウエストと腹部を楽に痩せる
お腹の余分な脂肪をどう落とす？ウエストを細くするには？手作りダイエット茶でウエストと腹部を痩せさせましょう。ハーブティーを飲んで腸を潤し便通を良くし、お腹に蓄積した余分な老廃物や油脂を排出し、腰部の脂肪分解を促進し、素早くくびれたウエストを実現します。
ウエスト脂肪除去——プーアル茶
材料：プーアル茶適量、菊の花5輪。
作り方：材料を熱湯で淹れ、お茶代わりに飲む。
効果：消化を助け、新陳代謝を効果的に刺激し、お腹の脂肪分解を加速させる。
痩身美容——多味桃花茶
材料：乾燥した桃の花4g、冬瓜の種5g、ポプラの樹皮3g。
作り方：全ての材料をカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして10分間蒸らす。4回まで繰り返し抽出可能。
効能：腹部脂肪を分解し、肌のシミを除去する。
強力ウエストシェイプ——蓮の葉茶
材料：蓮の葉1袋。
作り方：蓮の葉をカップに入れ、熱湯を注ぎ、蓋をして5分間蒸らして飲む。
効能：ウエストを細くし、むくみを取る。
お腹を平らに——オレンジピール蓮の葉茶
材料：蓮の葉、オレンジピール、ジャコウソウ、サンザシ、ケツメイシ、桑の葉 各適量。
作り方：上記の材料を一緒に湯煎するか、煮出して飲む。
効能：お腹を細くする効果がある。
利水・脂肪燃焼効果——ハスの葉とバラ茶
材料：ハスの葉3g、炒りケツメイシ6g、バラの花3輪。
作り方：熱湯で淹れる。
効能：蓮の葉は利尿・脂肪燃焼効果があり、漢方薬と組み合わせることで痩身効果がさらに高まり、ウエスト痩せ効果が顕著。
ウエスト痩せ加速——決明子茶
材料：決明子6g、甘草5g、陳皮5g。
作り方：熱湯で淹れる。
効能：脂肪代謝を整え、腰部の脂肪分解を促進する。
熱を冷まし脂肪排出——金銀菊花山楂茶
材料：山楂5g、金銀花3g、菊花5輪。
作り方：熱湯で淹れる。
効能：ウエスト痩身を促進し、余分な脂肪と水分を速やかに排出。
脂肪燃焼の極品——山楂茶
材料：山楂500g、蓮の葉・ハトムギ各200g、甘草100g。
作り方：上記材料を共に粉末にし、10袋に分ける。食後に1袋を沸騰したお湯で淹れ、お茶代わりに飲む。
効能：食後に毎日飲むことで、油分除去・腸の潤滑・便通促進効果があり、腹部便秘によるぽっこりお腹を効果的に解消。