Kotitekoinen laihtumistee vaivattomaan vyötärön ja vatsan pienentämiseen
Kuinka päästä eroon itsepäisestä vatsarasvasta? Saavuttaa hoikempi vyötärö? Valmista oma laihtumisteesi vyötärön ja vatsan pienentämiseksi. Yrttiteet edistävät suoliston säännöllisyyttä, poistavat kertyneitä jätteitä ja ylimääräisiä rasvoja vatsasta ja nopeuttavat vyötärön rasvan hajoamista, jolloin vyötärö muotoutuu nopeasti.
Kohdista vyötärön rasva — Pu'er-tee
Ainekset: Sopiva määrä Pu'er-teetä, 5 krysanteemikukkaa.
Valmistusohje: Hauduta ainekset kuumassa vedessä ja juo teetä korvaavana juomana.
Hyödyt: Auttaa ruoansulatusta, stimuloi tehokkaasti aineenvaihduntaa ja nopeuttaa alavatsan rasvan hajoamista.
Laihdutus ja kauneus — Moniainesosainen persikkakukkatee
Ainekset: 4 g kuivattuja persikkakukkia, 5 g talvimelonin siemeniä, 3 g valkopoppelin kuorta.
Valmistusohje: Laita kaikki ainekset kuppiin, kaada kiehuvaa vettä päälle, peitä ja hauduta 10 minuuttia. Voidaan hauduttaa jopa 4 kertaa.
Hyödyt: Sulattaa vatsan rasvaa ja poistaa ihon tummia läiskiä.
Tehokas vyötärön laihtuminen — Lootuslehtitee
Ainekset: 1 paketti lootuslehtiä.
Valmistusohje: Laita lootuslehti kuppiin, kaada kuumaa vettä päälle, peitä ja anna hautua 5 minuuttia ennen juomista.
Hyödyt: Hoikentaa vyötäröä ja vähentää nesteen kertymistä.
Vatsan tasoittaminen — Mandariininkuori- ja lootuslehtitee
Ainekset: Sopiva määrä lootuslehtiä, mandariininkuoria, Gynostemma pentaphyllumia, orapihlajaa, cassia-siemeniä ja mulperinlehtiä.
Valmistusohje: Hauduta kaikki ainekset kuumassa vedessä tai keitä miedolla lämmöllä.
Hyödyt: Edistää vatsan hoikistumista.
Virtsaamista edistävä ja rasvaa vähentävä — lootuslehti- ja ruusutee
Ainekset: 3 g lootuslehtiä, 6 g paahdettuja cassian siemeniä, 3 ruusun kukkaa.
Valmistusohje: Hauduta kiehuvassa vedessä.
Hyödyt: Lootuslehdet edistävät diureesia ja rasvanpolttoa; yhdistettynä kiinalaisiin yrtteihin tämä yrttijuoma tehostaa laihtumista ja kaventaa vyötäröä merkittävästi.
Nopeuttaa vyötärön ja vatsan laihtumista — Kassian siemenet-tee
Ainekset: 6 g kassian siemeniä, 5 g lakritsijuurta, 5 g kuivattua mandariinin kuorta.
Valmistusohje: Hauduta kiehuvassa vedessä.
Hyödyt: Säätelee rasva-aineenvaihduntaa ja nopeuttaa vyötärön rasvan hajoamista.
Poistaa kuumuutta ja rasvaa — Kuusama-, krysanteemi- ja orapihlajatee
Ainesosat: 5 g orapihlajanmarjoja, 3 g kuusaman kukkia, 5 krysanteemin kukkaa.
Valmistusohje: Hauduta kiehuvassa vedessä.
Hyödyt: Nopeuttaa vyötärön laihtumista poistamalla ylimääräisen rasvan ja veden.
Äärimmäinen rasvanpoltto — orapihlajatee
Ainekset: 500 g orapihlajanmarjoja, 200 g lootuslehtiä, 200 g coix-siemeniä, 100 g lakritsijuurta.
Valmistusohje: Jauhaa kaikki ainekset hienoksi jauheeksi. Jaa 10 pussiin. Valmista jokaisen aterian jälkeen yksi pussi kiehuvalla vedellä ja juo teetä.
Hyödyt: Päivittäin aterioiden jälkeen nautittuna se vähentää rasvaisuutta, kosteuttaa suolistoa ja edistää suoliston toimintaa, mikä tehokkaasti hoitaa ummetuksesta johtuvaa vatsan turvotusta.