O controlo de peso é fundamental para as novas mães durante a recuperação pós-parto. Além de ajustes na dieta e exercícios, o chá verde também ajuda no emagrecimento. Método de emagrecimento com chá verde um: A. 1 grama de chá verde, 0,5 qian (aproximadamente 15 g) de ruibarbo. B. Preparação: Deixe em infusão em água a ferver e consuma.
C. Benefícios: Trata úlceras na boca, reduz o calor interno, promove movimentos intestinais e reduz o excesso de gordura. O consumo regular também combate o envelhecimento. No entanto, pessoas com fezes naturalmente moles podem ter diarreia e devem evitar temporariamente este remédio.
Método de emagrecimento com chá verde dois:
A. 6 g de chá verde em pó, 5 g de espinheiro.
B. Cozinhe os ingredientes em 3 tigelas de água por aproximadamente 5 minutos. Consuma após cada refeição. Reabasteça com água a ferver para continuar a beber. Uma dose por dia.
C. Benefícios: Elimina o excesso de gordura pós-parto e dispersa eficazmente a estase sanguínea.
Método de emagrecimento com chá verde três:
A. 6 g de chá verde em pó, 3 g de Polygonum multiflorum, Alisma orientale e Salvia miltiorrhiza.
B. Método: Cozinhe em lume brando com 7 tigelas de água até reduzir para 2 tigelas. Consuma uma dose por dia.
C. Efeitos: Melhora o metabolismo fraco e o edema, ao mesmo tempo que reduz a gordura.
Método de emagrecimento com chá verde quatro:
A. 2 g de chá verde em pó, 3 qian de folha de lótus.
B. Método: Deixe em infusão em água a ferver e consuma como bebida.
C. Benefícios: Altamente eficaz para boca e garganta secas, suscetibilidade a herpes labial, má circulação sanguínea e pele facial flácida e sem elasticidade!