Il controllo del peso è fondamentale per le neomamme durante il recupero post-parto. Oltre agli aggiustamenti dietetici e all'esercizio fisico, anche il tè verde aiuta a dimagrire. Metodo dimagrante con tè verde n. 1: A. 1 grammo di tè verde, 0,5 qian di radice di rabarbaro. B. Preparazione: lasciare in infusione in acqua bollente e consumare.
C. Benefici: cura le afte, riduce il calore interno, favorisce il transito intestinale e riduce il grasso in eccesso. Il consumo regolare combatte anche l'invecchiamento. Tuttavia, chi soffre di feci naturalmente molli può avere diarrea e dovrebbe evitare temporaneamente questo rimedio.
Metodo dimagrante con tè verde numero due:
A. 6 g di tè verde in polvere, 5 g di bacche di biancospino.
B. Cuocere a fuoco lento gli ingredienti in 3 ciotole d'acqua per circa 5 minuti. Consumare dopo ogni pasto. Aggiungere acqua bollente per continuare a bere. Una dose al giorno.
C. Benefici: elimina il grasso in eccesso dopo il parto e disperde efficacemente la stasi sanguigna.
Metodo dimagrante con tè verde numero tre:
A. 6 g di tè verde in polvere, 3 g ciascuno di Polygonum multiflorum, Alisma orientale e Salvia miltiorrhiza.
B. Metodo: cuocere a fuoco lento con 7 tazze d'acqua fino a ridurre il contenuto a 2 tazze. Consumare una dose al giorno.
C. Effetti: migliora il metabolismo lento e l'edema, riducendo il grasso.
Metodo dimagrante al tè verde numero quattro:
A. 2 g di polvere di tè verde, 3 qian di foglie di loto.
B. Preparazione: lasciare in infusione in acqua bollente e consumare come bevanda.
C. Benefici: altamente efficace per bocca e gola secche, predisposizione all'herpes labiale, cattiva circolazione sanguigna e pelle del viso flaccida e rilassata!